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　　许多睡眠的具体机理仍未被完全揭示。20世纪80年代，美国学者斯皮尔曼提出“3P模型”，将慢性失眠的成因分为三类：易感因素(predisposing)，如年龄和遗传；诱发因素(precipitating)，如生活压力、近期创伤、医疗治疗或疾病；维持因素(perpetuating)，即让失眠持续存在的习惯和心理反应，例如有些患者会把床、卧室与失眠、沮丧联系在一起，越想入睡反而越难入睡。

　　修复古籍，需要了解的内容也很多。汪帆一口气列举出了一长串，“选择合适的补纸，你得懂材料吧？得懂古籍装帧吧？也多少得有点古文知识和版本学知识。”

　　本场电影音乐会分《世纪回声》和《光影旅程》上下半场，带领观众在光影和音乐中重温《定军山》《劳工之爱情》《西厢记》《风筝》《狼图腾》和《封神第一部：朝歌风云》的经典片段，回望中法电影交相辉映的百年历程。

在监管层面，9月19日，民航局官网发布消息称，9月18日，民航局在京召开9月安委会全体（扩大）会议，分析研判当前安全运行态势并部署下一阶段安全工作。民航局局长宋志勇指出，要毫不松懈落实各项安全工作要求，不断树牢安全发展理念，坚持安全第一不动摇，坚决守牢航空安全底线。要进一步落实安全生产主体责任和监管责任，不断推进安全管理体系规范化建设，加强安全监管的精准性、实效性，提升行业整体安全管控能力。要进一步严密生产组织，加强风险防控和隐患排查，落实落细各项安全措施，严防不安全事件发生。

　　从事古籍修复工作18年，汪帆有一个重要心得：古籍修复其实是一个是不断学习、思考的过程，“修完一本书，我总想着怎样处理效果可能会更好一些。”

　　截至2024年年底，南疆纺纱产能占全疆的75%，各类织机占64%以上，全行业主营业务收入、就业人数、重点项目投资等指标，南疆占比均超70%。阿拉尔经济技术开发区、库尔勒经济技术开发区、阿克苏纺织工业城产值均突破百亿元大关。

　　如何培养一名合格的睡眠专科医生？陆林谈到，首先要求医学生完成临床医学本科教育，并完成内科、神经内科或精神科中任意一个方向的住院医师规范化培训，打下坚实的临床基础。随后，进入睡眠医学专科培训阶段，在认证的多学科睡眠医学中心进行系统轮转，必须深度参与睡眠呼吸障碍、失眠与昼夜节律障碍等所有亚专业临床工作，并熟练掌握核心临床技能。最终，通过严格考核，才能成为一名能够独立负责、管理各种睡眠障碍的专科医师。