天气炎热，免不了多喝水，如何判断自己的饮水量是否足够呢？根据中国营养学会膳食指南的推荐，男性每日应摄入约1700毫升水，女性每日应摄入约1500毫升水，大约相当于常规一次性水杯的7至8杯。
在刘翔离开男子110米栏跑道之后，中国高栏也出现过一些像谢文骏和曾建航这样的优秀选手，但直到近几年，中国高栏才进入“百花齐放”的阶段。就在来自湖北的朱胜龙几年前突出重围之后，年轻的刘俊茜、徐卓一和秦伟搏也在加速成长，把中国跨栏又带回到了奥运会半决赛的水平。
据悉，本次系列活动旨在通过乒乓运动搭建友谊桥梁，增进中日及世界各国和地区青少年间的友谊与交流。活动由中日国际乒乓球交流赛组织委员会主办，并获得中国驻日本大使馆文化处、日本乒乓球协会、中国乒乓球协会和东京都北区政府等多方支持。组委会表示，今后将把该赛事打造为常态化交流平台，持续推动中日青少年间的人文交流与体育合作。(完)
马英自2020年起在村里担任信息员，对村民情况比较了解。响应金贵镇号召，她成为村里首位“公益红娘”，投身移风易俗工作，并于去年年底当选村妇联主任。“很高兴能担任‘公益红娘’，引导村民们树立文明务实的婚恋观和家庭观，为适婚青年‘牵线搭桥’。”马英说。
沾着露水的茄子紫得发亮，顶花带刺的黄瓜鲜嫩欲滴，翠绿的生菜水灵饱满。“这些都是给‘民生食堂’备的！”她手脚麻利地采摘、分拣，脸上是掩不住的笑意。“以前种了菜，得赶早拉去集市，卖不完蔫了就亏钱。现在好了，跟食堂签了约，每天按量送，价格公道还现结！”她小心翼翼地把一筐筐新鲜蔬菜搬上三轮车，送往食堂后厨。
昨天晚上，怀柔区消防部门没有接到一例关于强降雨的救援请求。昨天下午北京发布暴雨红色预警后，怀柔区做足了准备，将在山区作业的施工、救援队伍全部撤离，以免发生泥石流等灾害造成危险，撤离的包括人、车还有设备。另外，怀柔区防汛部门的工作人员全部处于在岗备勤的状态，就是担心降雨造成大的危害。
西藏自治区党委书记王君正介绍，西藏自治区成立60年来，基础设施建设不断完善。雪域高原建立起了立体的交通网络，世界屋脊不再是孤岛，从青藏川藏公路通车，到青藏铁路建成运行，“复兴号”飞驰雪域高原，西藏告别了“人背畜驮”，初步建立起了涵盖公路、铁路、航空等多种运输方式的综合交通网络。2024年底，西藏公路通车总里程和铁路运营里程分别达到了12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆盖所有县(区、市)。农村饮水安全得到根本的解决，所有行政村实现了光纤和4G网络通达。
近日，在国家医保局召开的医保支持创新药械系列座谈会(投资专场)上，袁清慧的这个分享引发了很多业内人士的共鸣。工银瑞信研究部联席总经理、投资总监赵蓓表示，中国已成为全球第二大的创新药权益输出国。2024年，我国药企完成超90笔海外授权交易，总交易金额超500亿美元，而这个交易数额今年上半年就已达到480亿美元，增长势头迅猛。北京大学人民医院副院长、胸外科主任医师杨帆告诉中青报·中青网记者，现在一些国外医生来中国开学术会议时，会表达出对中国医生的羡慕。
