每100克柠檬的维生素C含量约为22毫克,在蔬菜水果里并不是特别出色,100克大白菜里维生素C的含量都有37.5毫克。觉得柠檬维生素C含量高,可能是酸味给人的刻板印象。将它切片、泡水等操作后,摄入的维生素C的量还要再打个折扣。
海南文昌7月15日电 (记者 马帅莎)据中国载人航天工程办公室消息,天舟九号货运飞船入轨后顺利完成状态设置,于北京时间7月15日8时52分,成功对接于中国空间站天和核心舱后向端口。交会对接完成后,天舟九号货运飞船将转入组合体飞行段。
代谢综合征需要找医生确诊,但身体代谢差有迹可循。出现以下6个迹象,可能提示身体代谢在变差。航空总医院内分泌科主任医师方红娟对此进行解释并给出应对措施。
建议:力量训练和有氧运动结合进行,在促进热量消耗的同时,还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织,每增加1千克,基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入,选低脂、低糖、高纤维的食物。
展演环节,北京八中的学生们演唱了根据著名诗人徐志摩的作品《山中》创作的歌曲《山中月》,以及英文歌曲《We Are the Voices》。圣杰纳维夫高中英勇之声合唱团则用人声演绎自然之声,带来《Chua-ay》歌曲。最后,Pure N Heart合唱团演唱《Change the World》等歌曲,嘹亮的高音富有感染力,现场响起热烈掌声。
上半年,全国居民人均可支配收入21840元,比上年同期名义增长5.3%,扣除价格因素,实际增长5.4%。分城乡看,城镇居民人均可支配收入28844元,增长(以下如无特别说明,均为同比名义增长)4.7%,扣除价格因素,实际增长4.7%;农村居民人均可支配收入11936元,增长5.9%,扣除价格因素,实际增长6.2%。
2017年,天舟一号货运飞船与天宫二号空间实验室首次完成6.5小时快速交会对接在轨试验。2021年起,天舟二号至天舟四号货运飞船均采用该方案。2022年,天舟五号货运飞船创下2小时交会对接的世界纪录。2024年,天舟七号、天舟八号货运飞船相继实现3小时交会对接,推动该模式顺利“升级”为货运飞船标准交会对接模式。
据官网介绍,四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地,邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。