第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。
自2013年组建以来，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟先后吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大学生村官等具有示范带头作用的草根群众组成宣讲队伍，年均开展宣讲近千场次。
在对朱仙镇的实地走访中，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队和中央财经大学“年画筑梦”社会实践队的队员们听到最多的，是非物质文化遗产代表性传承人对木版年画现状的忧虑。
“我们今年的文创确实比去年更多。”人民文学出版社文创部主任邝芮告诉记者，人文社旗下的文创品牌人文之宝的文创“文学包袱”“思想包袱”超巨大单肩包因为设计有趣，今年在社交平台的讨论度很高。对此邝芮还挺高兴的，“我们2019年就开始做文创了，为了今年上海书展我们做了不少新品，现在流行的风吹到文创这边我们当然是比较高兴的。”今年人文之宝带来了四大主题和四个活动，分别为海子主题、鲁迅主题、外国文学主题和古典文学主题，其中海子主题特别受到欢迎，“我们库存量单位大概在三百到五百个，第一天有的产品就售罄了，我们库存也没有货了。”另一个爆品“文学包袱”是消费满39元赠送的，“39元不算高，所以很多读者愿意关注购买我们其他的产品，这是一个比较好的引流方案。”
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
7月中旬，重庆洪崖洞景区旅拍揽客风波引发社会广泛关注。这一事件以官方致歉和当地五部门联合整治旅游市场秩序告一段落。7月18日，红极一时的铂爵旅拍因工作人员集体失联、拖欠员工工资等消息登上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规揽客等问题随之显现。
截至8月18日，沪深两市的融资融券余额为2.10万亿元，这是时隔10年两融余额重新突破2.1万亿元。当日融资余额为2.09万亿元，较上一个交易日增长了395.06亿元；当日融券余额为142.04亿元，较上一个交易日增长了1.60亿元。
8月19日电 据国家广播电视总局微信公众号消息，经初步统计，上半年全国广播电视服务业总收入6884.14亿元，按可比口径计算，同比增长5.24%。其中，实际创收收入6081.54亿元，同比增长5.76%。按主体分，广播电视机构总收入2976.05亿元，网络视听服务机构总收入3908.09亿元。全国广播节目播出时间783.32万小时，电视节目播出时间935.53万小时。截至6月末，全国有线电视实际用户2.06亿户，广电5G用户3545.57万户。
