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　　连米带汤一起喝：熬米油，取优质粳米250克、水1.5升、精盐3克。米和水置于砂锅中，开大火煮沸。水开后转小火慢炖约半小时。煮至米粒熟软，用漏勺过滤出米汤，加入少量盐，搅拌即可。米汤必须达黏稠程度才有效。如果是取米汤养病，就不要吃米渣，如果只是用于日常保健，可连米带汤一起喝下去。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

　　中国社会科学院副秘书长、中国历史研究院常务副院长马援致辞指出，《龙·中华民族的图腾》新书出版，这是一次对中华文明根脉的深情回望，更是一次对文化自信的生动诠释。龙的形象跨越八千年，始终与中华文明同频共振，见证着多元一体的民族融合、生生不息的文化创新。

另据新华社7月5日消息，中国人民抗日战争纪念馆将于7月8日起恢复开放。根据公告，中国人民抗日战争纪念馆实行免费免预约参观。据介绍，因实施展陈改造，自去年9月29日起，中国人民抗日战争纪念馆闭馆。

　　7月8日清晨，北京大学教授吴大猷听到机关枪声，还以为是普通的打靶练习，并未在意，仍按计划与朋友外出郊游。当返回时，西直门已城门半掩，他们几次与一排排的军车擦肩而过，后来他才知发生了卢沟桥事变。

　　在线旅游预订平台大数据显示，2025年暑运期间，民航将在7月上旬、7月中下旬至8月中旬以及8月下旬出现3个客流高峰，客流波动规律基本与往年相同。

　　中金研报显示，受阶段性高温天气和蔬菜产地转换的影响，6月份中国寿光蔬菜价格指数同比由负转正，环比亦止跌企稳；猪肉消费正处于淡季，叠加前期生猪出栏节奏加快，供应相比去年较为充足，行业整体处于产能去化阶段，6月份22省平均猪肉价格同比下降16.3%、环比下跌2.3%。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。