2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
农业农村部生猪产业监测预警专家 朱增勇：引导生猪龙头企业发挥产能调控带头作用，合理淘汰能繁母猪，减少低质低效产能，适当调减能繁母猪存栏。减少二次育肥，控制肥猪出栏体重，严控新增产能，避免盲目扩张“拼规模”，降低后期生猪供过于求的风险，保障生猪价格和养殖收益的稳定。
2025年贵州“村超”的冠军争夺战由忠诚村足球队对阵龙泉井村足球队。势均力敌的双方在比赛中呈现焦灼态势，临近比赛尾声悬念迭起。比赛第90分钟，忠诚村足球队队长董永恒一记角球直接破门得分。1分钟后，龙泉井村球员也同样依靠角球扳平比分。点球大战中，发挥更为出色的忠诚村足球队最终4：2点球胜出，夺得冠军。
据悉，省超是广东省内最高水平的业余11人制赛事，本届省超扩军至22支球队，其中5支球队去年参加过省超，17支球队是今年新报名的。同时，作为衔接中冠联赛的重要平台，省超被称为广东业余球队迈向职业的“跳板”。
经查，王某在境内外期间未产生实质性危害。鉴于其能够主动向国家安全机关报告且有强烈的改过自新意愿，符合法律规定的从轻、减轻或者免除处罚情形，国家安全机关决定对其不予追究法律责任。同时，国家安全机关依据有关规定，会同行业主管部门开展教育挽救工作。经王某所在单位党委研究决定，对王某作出从轻处分，给予其记大过处分。近年来，个别出国境人员在境外被攀拉策反，回国后心存侥幸，隐瞒不报，最终越陷越深，走向人民的对立面。针对严峻复杂的敌情形势，国家安全机关从统筹发展与安全的角度出发，在法律、政策上进行顶层设计，积极开展教育挽救工作实践，鼓励如实报告，粉碎境外间谍情报机关拿捏要挟我相关人员，危害我国家安全的图谋。
中国天气网讯 今年第11号台风“杨柳”(强热带风暴级)的中心今天(8月10日)早晨5点钟位于台湾台北市偏东方向大约1860公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.6度、东经139.4度，中心附近最大风力11级(30米/秒)，中心最低气压980百帕，七级风圈半径为140~220公里，十级风圈半径为50~80公里。
“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。
本次活动由山西省人民政府台湾事务办公室、山西省教育厅、山西省文化和旅游厅、山西省总工会、共青团山西省委指导，山西省海峡两岸文化经济交流协会、山西文化旅游职业大学、太原市进山中学校、台湾新北市三重区先啬宫、上海市金山区青少年活动中心共同主办。
