专家建议主食以五谷杂粮为主，避免精米精面。很多肥胖儿童吃饭速度快，所以要把蔬菜尽量切得块大一些，增加咀嚼难度，这样可以降低吃饭的速度。
这个夏天，贵州省不少农田、林场迎来一批青年科技人员。贵州省直机关工委抓实年轻干部作风建设，坚持“理论铸魂、实践砺能、制度固本”，实施年轻干部修好三门课、走好新长征、展现新风采教育引领行动，组建科技帮扶团、基层调研团等，深入田间、园区，在发展一线解决实际问题，锤炼过硬作风。省农科院400余名青年科技人员深入生产一线，开展技术培训，解决技术难题。
在丽水机场候机的旅客王先生被店铺独特的风格吸引，特意点了一杯招牌特调“西班牙摩卡拿铁”。咖啡表层精心勾勒出青田风光的简易拉花图案，中西合璧的巧思让他连声赞叹：“这杯咖啡里，喝得到青田的山水。”
据了解，最高人民法院、最高人民检察院、公安部在2023年9月出台了《关于依法惩治网络暴力违法犯罪的指导意见》。有受访专家建议，国家层面应加快研究涉网黑恶犯罪相关法律制度，丰富依法惩治类似“流量恶霸”等形式的黑恶违法犯罪的工具箱。
推介会现场，晋渝两地文旅单位、旅行社、研学机构、山西大足商会联络组负责人等50余人齐聚一堂。大足石刻研究院党委书记、副院长熊子华表示，山西历史悠久、人文荟萃，一直是重庆游客向往的热土。他代表重庆大足区发出“石刻相邀，结渝晋之好”的真诚邀约，“希望三晋宾朋走进重庆、走进大足，赏巴渝气象，游千年石刻，让三晋大地的厚重历史与巴山渝水的魔幻都市，让云冈的雄浑与大足的灵秀，共燃文旅新热度，共绘文明的新画卷。”
海南省气象部门提醒：请在南海北部和中部海面，海南岛四周海面海上作业平台及来往船只迅速采取避风措施，相关部门加强在港船只管理。20日～22日白天，琼州海峡可能出现长时间停航，请相关部门提前做好通航安排、瓜菜抢运、交通管控等工作。
韩国总统李在明18日在首尔主持召开暴雨灾害应对检查会议，听取了来自气象厅、行政安全部和各地方政府的应对情况汇报。他指出，连日强降雨已造成多地人员伤亡和财产损失，要求气象厅提前发布各地区气象预警信息，为各级政府提供充分的灾前预警支持。
选购食品时，我们通常会特别关注生产日期和保质期，以保证新鲜。但随着现在人们的健康意识和体重管理意识越来越高，消费者也开始关注食品的能量、碳水化合物以及脂肪等营养物质的含量。不过，这些信息只是食品标签上面全部内容的冰山一角。包装上那些被我们忽略的部分，包含的信息其实非常庞大，搞懂了它们的含义，挑选食品也就更方便了。下面咱们就来简单聊聊，那些常被忽视的标志，到底都有什么含义。
