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　　3.检查身体状况：避免空腹或饱腹游泳，建议餐后1-2小时再游泳。慢性疾病患者应在医生指导下游泳，避免单独下水。皮肤病患者应避免在公共泳池游泳，以免传染他人或加重病情。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　更棘手的是，目前尚无针对哌甲酯成瘾的专门解药。杨梅介绍，治疗大多以控制环境和情绪为主，通过辅助用药来缓解焦虑、抑郁等症状，辅以心理咨询与行为干预。隔离治疗周期一般为一个月左右，但成瘾是一种慢性复发性脑病，康复后还需要长期随访与管理。

　　“黄肠题凑”，其实就是汉朝皇室的一种高规格丧葬制度。具体的“黄肠题凑”实物，指的就是棺椁周围那四面壮观的“木墙”。它由一万多根长90厘米，宽、厚均为10厘米的黄色柏木芯木枋搭建而成，“黄肠”指黄色的柏木芯，因为层层叠叠看起来像肠子而得名“黄肠”。“题凑”指的是上万根木枋围绕着棺椁的姿态，就像很多人把头凑在一起，围成一圈的样子。“题”是“头”的意思，“凑”则指“以头向内”的样子。这个葬制，在西汉是荣耀和地位的象征，是只有皇家人士和极少数官员去世后，通过皇帝赏赐才能享有的。《汉书·霍光传》中曾提到，西汉权臣霍光去世后，就被赐予“梓宫、便房、黄肠题凑各一具，枞木外藏椁十五具”。多年来，人们只是在文献中看到过“黄肠题凑”，却一直没有机会目睹它的真容。直到1974年大葆台汉墓的出现，它才第一次如此完整地呈现于世人之前。

　　气象部门提醒，南方降雨虽然逐步减少，但前期华南等地部分地区降雨累计量大，地质灾害具有滞后性，仍需注意做好防范工作。东北、华北今明天多阵雨或雷雨天气，公众请随身携带雨具，注意防雷、避雨。

　　2024年7月，江苏省常熟市公安局依法立案侦办冷某等人涉嫌职务侵占案。经查，自2022年以来，犯罪嫌疑人冷某、李某、顾某等人利用在该企业制样车间工作的职务便利，与货运公司林某等人及供货商闫某等人(另案处理)共谋，在对企业所采购的焦炭、煤炭质检过程中，违反规程擅自调换检测样品，人为调整影响焦炭、煤炭相关数据指标，致使质量不达标的焦炭、煤炭进入生产环节，导致该企业损失3500万元。

　　实际上，早在1983年12月，大葆台汉墓就曾以博物馆的形式正式向公众开放了。当时，它还叫作“大葆台西汉墓博物馆”。到了2012年，因为北京地区雨水增多等，博物馆决定闭馆修缮，神秘的“黄肠题凑”就从那时起暂时离开了公众的视线。北京考古遗址博物馆馆长杨志国介绍，2012年，在修缮排水问题的同时，馆内建筑和设施的陈旧问题也被发现，于是，筹划一间全新的博物馆这件事就被提上了日程。经过立项、设计、修建等一系列漫长的过程，直到2024年9月，在大葆台西汉墓博物馆的原址上，才落成了全新的北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)，又等到了2025年夏天，“黄肠题凑”才重新出现在人们的眼前。