通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。
阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。
“巴基斯坦人常说，我们与中国的友谊比山更高，比海更深。我们认可中国的发展及提出的相关政策。”对于上合组织及其框架下巴中一系列合作成果，巴基斯坦萨玛电视台主播伊尔凡·阿什拉夫给予高度评价，“上海合作组织是各成员国为实现发展、进步、和平等共同目标而凝聚力量的重要平台。”
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
如今，随着“五个百万亩”生态治理工程的推进，阿克苏地区已完成造林483.3万亩，森林覆盖率从20世纪80年代初的3.35%提高到9.04%，草原综合植被覆盖率达37.75%，湿地保护率达52.5%，野生动物达270余种、野生植物达520余种，三代人的无悔坚守，换来的是今天的碧水蓝天。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
孟加拉国《新时代报》记者拉哈曼(Tanzil Rahaman)说，此次来到上合组织天津峰会，他特别关注经济发展和地区问题方面的议题。他注意到，中国国家主席习近平9月1日在上海合作组织成员国元首理事会第二十五次会议上的讲话中表示，上海合作组织成员国都是朋友和伙伴，要尊重彼此差异，保持战略沟通，凝聚集体共识，加强团结协作。
