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　　煮素瓜豆汤，贵在一个天然、原味，绝对做到了零脂肪。嫩南瓜和嫩四季豆的热量也都非常低，分别为23千卡/100克、31千卡/100克，吃上一大碗(以连汤带菜300克计)，摄入的热量也才90千卡左右，差不多是一碗白米饭(以150克计，约174千卡)热量的1/2。

　　哈尔滨7月7日电(杨爽 记者姜辉)“倏忽温风至，因循小暑来。”7日迎来小暑节气，标志着盛夏开始，天气逐渐炎热，但还未达到最热(最热在“大暑”)。“小暑首日”(7日)，鸡西、牡丹江最高温33℃，大兴安岭最低温7℃，黑龙江逐渐迎来避暑游高峰。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　而太康县毛庄镇则组织了10个农业应急指导组，针对不同作物生长周期制定降温方案，对处于开花坐果期的作物重点加强通风降湿，对叶菜类作物则推广“早晚双时段作业法”，避免午间高温时段农事操作。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　线下交流展示现场，还同期举办了村舞共创营、非遗民族秀、乡土风物集、乡村振兴成果摄影展、中国村舞图鉴科普互动等多元体验项目，吸引上万人次参与。同时，汇聚宁夏农特产品、非遗民俗手作、乡村特色美食等的市集，为现场观众及各地参赛者带来了沉浸式乡土风物体验。(完)

　　在女子52公斤级的比赛中，中国名将陈梦粤顺利夺冠。这位拥有世锦赛、世界杯等多项重量级冠军头衔的选手赛后表示，现在距离“大满贯”的目标只差亚运会和全运会冠军，这将是她未来的最大追求。

　　造成这一现象的主要原因是海平面上升和周边水文环境改变。“原来这个地方可能有很多淡水补充，盐胁迫就没那么严重。现在淡水减少了，红榄李更新和生长均受到影响。”曾德华解释，红榄李并不特别耐盐，环境恶化导致其生理机能全面受损。