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　　总之，睡前适量吃些复合碳水化合物是个不错的选择，但关键在于选择正确的食物和适当的量。找到适合自己的饮食和作息节奏，能帮助你拥有更好的睡眠。

　　复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰曾接诊一位肺炎患者老刘，用常规药物无效，询问得知其养了八哥，后确诊为“鹦鹉热”。这种病不光鹦鹉，其他禽鸟类都可能携带病原体，养鸟人士在清洁鸟笼、清理鸟粪、投喂饲料或抚摸爱鸟时可能被感染。

　　前不久，中共中央、国务院印发了修订后的《党政机关厉行节约反对浪费条例》。其中，针对强化“四风”纠治，特别是深化整治铺张浪费现象，《条例》进一步严明了纪律要求，强调：

　　今年以来，该院顺应AI技术发展浪潮，通过AI生成视频模式开展网络普法宣传，作品通过郑好办服务平台、网站、视频号、抖音等新媒体平台广泛传播，用创新手段有效扩大了普法宣传的覆盖面和影响力。(完)

　　最后还要提醒的是，粽子最好趁热吃。因为糯米冷却后，容易老化回生，黏度增加，不宜消化。此外，冷粽子可能诱发消化不良及急性胃肠炎。因此，粽子应彻底加热后食用。

　　据官网宣布，瑞典人索林在选举中获104票，成功连任，卡塔尔人艾哈迈德·哈利勒·阿尔·穆罕纳获102票。多人对选举过程表示不满并当场提出抗议，现场直播因此中断。

四个小时以后，国际乒联在官网上表示，根据国际乒联章程，国际乒联将不晚于2025年11月再次召开国际乒联代表大会，选出新一届国际乒联执委，具体日期将由国际乒联主席索林宣布。

　　合肥5月28日电 (刘鸿鹤 刘凯星)在"六一"国际儿童节来临之际，"我真了不起·拥抱迎客松"长三角第四届罕见病儿童轮椅登黄山公益活动27日在安徽黄山启动。来自全国各地的31名罕见病儿童在志愿者和工作人员的帮助下，成功登顶黄山，近距离观赏"国宝"迎客松。