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　　但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。

　　9月10日电 国务院新闻办公室10日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期自然资源工作高质量发展成就，并答记者问。针对“十四五”期间自然资源部在支撑经济社会高质量发展方面采取了哪些措施，取得了哪些成效，自然资源部部长、国家自然资源总督察关志鸥介绍，“十四五”以来，自然资源部主动服务基层、服务民生，着力优化自然资源配置，推进资源节约集约利用。

2025年8月份，全国居民消费价格同比下降0.4%。其中，城市下降0.3%，农村下降0.6%；食品价格下降4.3%，非食品价格上涨0.5%；消费品价格下降1.0%，服务价格上涨0.6%。1—8月平均，全国居民消费价格比上年同期下降0.1%。

　　近些年，教师频繁流动成为学校面临的新难题。为了留住优秀教师，方根水坚持从微薄收入中每年拿出2000元设立“卓越教师奖”，专门颁发给教学成绩优异的教师。如今每年教师节，获奖教师接过的红色信封里，除了2000元奖金，还会有方根水用左手写的贺信。

　　今天(10日)上午，在马来西亚吉隆坡召开的国际灌排委员会第76届国际执行理事会会议上，2025年世界灌溉工程遗产名录正式公布，我国申报的云南元阳哈尼梯田、江苏句容赤山湖灌溉工程、四川彭州湔江堰、北京门头沟永定河古渠灌溉工程全部成功入选。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　日常生活中，不要在社交软件上随意上传身份证照片，也避免在朋友圈、微博等公开平台晒出本人及家人身份信息。面对一些不明网站“填写身份证信息”的要求，应谨慎辨别、及时拒绝。遇到需要上传身份证照片的情况，给证件加水印很关键。水印文案要包含业务场景、使用期限等关键信息。但应注意，在银行开户、电信业务办理等场景，办理人员可能拒收带水印的证件，需提前咨询，以免耽误业务。