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　　北京7月4日电 (查志远)中国铁路南宁局集团有限公司消息，今年1至6月份，西部陆海新通道班列累计运输货物74.6万标箱，较去年同比增长76.9%，其中6月20日突破70万标箱大关，较去年提前125天刷新纪录。

　　四是珍视个人信用，维护长远发展。个人信用记录是重要的社会资产，关乎就业、购房、出行等多方面。一旦因无力偿还债务导致失信，将承担严重后果，对个人发展和社会生活造成长期限制。务必按时履约，珍惜个人信用。

　　宜昌7月4日电(朱文丽 米福 孙钰芳)据三峡集团3日晚通报，2025年上半年，三峡工程运行情况总体良好，综合效益显著发挥。

　　“人文交流，尤其是青年交往在上海合作组织合作中发挥着独特作用。”索海尔·汗表示，青年是上海合作组织的未来，越来越多上海合作组织国家的学生来中国留学，在拓展视野的同时，也成为推动友好交流的使者。上海合作组织国家发展需要更多人力资源支持，深化教育合作、开展技能培训将为上海合作组织国家发展培养更多人才。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　降雨方面，今天，内蒙古河套地区、甘肃南部、宁夏南部、陕西北部和西南部、山西北部、四川盆地西部和南部、云南西部、西藏东部等地部分地区有大到暴雨，四川盆地西部和南部等地局地有大暴雨(100～200毫米)。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

　　湖北省黄石市中心医院营养主任技师胡晓岚表示，空腹吃“冰”，会对胃肠造成刺激。相对来说，饭后吃冷饮对身体影响小一些。为了最大程度减轻冷饮对身体的影响，可以选择在中午12点到下午3点之间吃冷饮。