秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神良方。
8月20日电 (记者 袁秀月)国务院新闻办公室8月20日上午举行新闻发布会，介绍阅兵准备工作有关情况。发布会介绍，这次阅兵从15个省份抽组民兵参阅，覆盖抗战时期党领导的主要抗日根据地。在受阅着装上，此次民兵方队与以往阅兵相比也有很大创新，充分展现新时代中国民兵的崭新形象。
此外，体育文化展现出时代新活力。“中华体育精神颂”等主题活动深入开展，优秀运动员赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持续充盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对外交往成为中国特色大国外交重要组成部分。
生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后可增强止血作用。
上世纪末，彩电行业大打价格战，最终导致市场与口碑双输。这段历史为今天制造业的高质量发展注入清醒剂。避免陷入“内卷式”竞争已成行业共识，搞创新、提质量是坚定不移的方向。有过闭关锁国的历史教训，对扩大高水平对外开放就有更多信心和定力；新中国成立初期遭遇经济封锁而发愤图强，更知自力更生的价值；近些年目睹一些国家去工业化引发的问题，方能理解实体经济是强国之基的深意……拥有历史感，就在于能够清晰把握历史中的成败得失，从中提炼智慧，形成规律性认识，反哺当下，启迪未来。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
新华社快讯：这次阅兵在编排设计上突出展示新域新质力量。除了徒步方队的四支战略兵种本身就代表新域新质力量外，在装备方队中还专门安排了无人、水下、网电等新型作战力量群。
8月20日电 据中国驻美国大使馆微信公众号消息，近日，有在美中国公民向中国驻美使馆反映，接到中国驻美使馆电话，但由于通话迅速挂断，未能成功接听。当事人上网查询发现，来电号码与使馆领事保护与协助电话号码一致，均为+1-202-495-2216。后当事人自行拨打使馆领保电话进行确认，才避免后续上当受骗的风险。
