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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　“只要肯努力，在哪都能教好学生。”看到孩子们自信展示，信息科技教师秦春娟回忆起20多年前，“2004年，我刚到校时，学校仅有五六台电脑，还没开信息科技课。后来，硬件逐渐配齐，丰富的培训更开阔了眼界，让教学更有底气。”

　　截至2024年底，全国乡村(不含镇区)义务教育学校专任教师共181.77万人。扎根、坚守，他们用爱心和智慧，点亮万千乡村孩子的人生梦想。

　　湛江9月7日电 (梁盛 谢晓琳)记者7日从广东湛江海事局获悉，受台风“塔巴”影响，琼州海峡风力逐渐增大，该局当日8时启动防抗热带气旋Ⅱ级应急响应，琼州海峡客滚运输也将于当日14时起停运。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　专家提醒，台风“塔巴”将于8日登陆广东，南海及广东、广西等地有强风雨天气，请相关海域的船只及时回港避风，公众做好防台准备；发生持续降雨或局地强降雨时，请尽量避免前往山区等灾害易发区，警惕次生灾害。

　　站在南京大屠杀遇难者名单墙前，96岁的夏淑琴老人默然垂泪，满是皱纹的手轻轻描画着亲人的名字。那段沉痛的记忆，在她的生命中已延续80多个春秋。

　　天文台表示，按照现在的预测，“塔巴”会逐渐增强，天文台会根据其增强速度及最接近香港的距离，评估是否需要改发更高热带气旋警告信号。(完)