睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足，睡醒后身体状态好，睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾，那么，全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。怎样才能提高睡眠质量？这些睡眠小妙招值得收藏↓↓
据主办方介绍，2025怀柔国潮文化季包含“国潮盛典”“国潮消费季”“夜游盛境”三大核心模块，将持续举办至10月31日。文化季推出系列活动，如可以在长城脚下练习晨间太极、在“村咖”品味怀柔本土咖啡、参与自然徒步和山海经主题亲子戏剧研学的“长城特色体验日”；在水岸雁栖国潮文化体验中心展出的“山海经行，怀柔百神”国潮主题展；以及沉浸式剧本民宿体验、国潮研学坊、京剧、戏剧专场演出等。通过本次文化季，尝试构建政府引导、企业共筑、社群参与的可持续合作机制，探索文、商、体、旅融合的乡村振兴“山水路径”。(完)
陈立长期从事儿童发育障碍性疾病的诊治，也是《专家共识》的主要起草人之一。她解释，学习困难只是一类症状，病因多样，且多与神经发育性障碍相关，例如ADHD、智力障碍、运动协调障碍等。焦虑抑郁等情绪障碍、网络沉迷等也很常见。此外，很大一部分神经发育障碍患者患病与遗传因素相关。陈立指出，遗传不是指父母一定有相同症状，而是基因造成的精神疾病发病风险增加。
E20执行合伙人、E20研究院执行院长薛涛认为，一定程度上是因为垃圾焚烧厂与特许经营制度完美匹配，也就是政府可以通过公开竞争的方式，选择一家企业来投资、建设和运营垃圾焚烧项目，并允许其在一定期限内通过提供垃圾处理服务来获得收益。国内特许经营制度与垃圾焚烧厂均起步于21世纪初期。
叶敏捷对ADHD目前的药物治疗方案“非常不满意”。据他观察，部分医生用药过于草率，不够有针对性，或者缺乏用药的系统知识，只给孩子上药，不给出具体的用药指导，比如定期来医院复诊调节用药剂量等。这令家长也陷入对药物的盲目依赖。
“怎么给基层教练员一套科学、系统性的培训，帮助他们提升技能，这是我们希望以后可以做到的。”霍启刚透露说，正在积极探讨设立“强基计划”，旨在“打好根基”，推动基层体育教练体系可持续发展。
在临床上，包括哌甲酯在内的药物，被用于治疗注意缺陷多动障碍(ADHD，俗称儿童多动症)，通过提高神经元间隙中多巴胺和去甲肾上腺素的浓度，刺激中枢神经系统，让服药者增强注意力，减轻疲劳感，并改善多动和冲动行为。
吴迪认为，随着夏令营和预推免的普及，学生能通过更充分的竞争匹配理想高校，高校也能在更大范围内选拔优质生源，尽管可能会降低效率，但对于多数高校而言，这些牺牲的效率在可接受范围内，“这是市场机制下，公平与效率的重新平衡”。
