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　　北京8月28日电 (记者 马帅莎)中国航天科工集团27日晚发布讣告称，中国防空导弹专家、中国工程院院士于本水因病医治无效，当天在北京逝世，享年91岁。

　　很多时候，紧绷和内耗来源于“想得太多”，反而忽略了当下。我们耗损了当下的时间，将它放在回不去的过去，或者无穷远的未来，这极大地挤占了我们的心理空间。

　　真正的松弛，是一种自然而然的状态。获得松弛感，并不需要我们强压着自己让生活慢下来，而是需要我们在接纳自己的同时，也接纳身边的人，带着不评判的心态，享受生活的每一个过程。

　　斯诺被红军战士们所展现出的吃苦耐劳、英勇无畏和不怕牺牲的精神震撼。1936年8月，在宁夏预旺堡中国工农红军西方野战军驻地，斯诺拍摄到一位全身戎装、吹响冲锋号的红军司号员，在嘹亮的军号声中，斯诺相信，“在中国西北山沟里吹响的是中国抗战的号角，更是中国未来的希望”，遂将照片命名为“抗战之声”。

　　首先，坚持守正创新，精心做好纪念大会现场布置。充分借鉴以往重大活动的经验，紧扣“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”纪念活动主题，在天安门广场精心布置了年号台、观众席、LED大屏，这些大家在经过天安门广场的时候，现在已经能够看到。注重现场布置和周围建筑环境的协调统一，既凸显纪念大会的隆重庄严、恢弘气势，也彰显以爱国主义为核心的民族精神的伟大胜利。为了让更多的群众能够观礼，搭建了临时观礼台，在保障阅兵活动顺利的情况下，尽可能把观礼台布置在离长安街比较近的区域，以更好满足群众的观礼体验。

　　8月21日至27日，第七届欧洲国家青年领军者专题研修班成员在新疆参访，在为期一周的时间里，他们来到哈密、伊犁、乌鲁木齐、昌吉等地，亲身感受新疆的经济发展、文化魅力与民族团结。

　　仔细想一想，你有多久没有好好放松过了？在很多人的生活里，紧绷似乎是一种常态。但是，水满则溢，月满则亏，弓弦绷得太紧必然会断。所以，我们需要一点松弛感，才能让生活更有节奏。

　　换一个角度说，只要我们学会如何接纳自己，接纳他人，认可我们的过去、现在与未来，放下对未知之事的担忧，解开焦灼的束缚，就能拥有能畅快呼吸的当下。