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　　此外王莉提醒，使用呼吸哑铃时若方法不当，可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误，未能掌握正确的呼吸方式，不但无法锻炼呼吸肌群，反而会加重呼吸肌群松弛，导致肺功能下降；若没有掌握胸腹式呼吸方法，容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”，长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调，普通人使用呼吸哑铃前，最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式，避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说，健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动，切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。

　　白俄罗斯国立大学欧亚研究系教授安德烈·鲁萨科维奇表示，中国以实际行动践行全球发展倡议，通过人才培养、专业培训等方式积极同其他上合组织国家分享减贫经验，在农业、基建、科技、绿色发展等领域开展务实合作，为实现减贫和可持续发展创造新机遇。

　　谈及上合组织在国际事务中发挥的作用，邓浩认为，面对当前世界变局加速演进，上合组织积极参与国际事务与全球治理。近年来，上合组织越来越多地就国际和地区重大问题表明立场。2024年阿斯塔纳峰会批准《上海合作组织关于各国团结共促世界公正、和睦、发展的倡议》，2022年撒马尔罕峰会发表关于维护国际粮食安全、国际能源安全、应对气候变化、维护供应链安全稳定多元化等多份声明和文件，为维护国际稳定、推动构建更加公正合理的国际新秩序发声。此外，“上海精神”等与时俱进的先进理念，也为当前全球治理贡献智慧。

　　作为青岛篮球季的传统重点赛事，本届赛事吸引了新疆伊力特、北京控股、江苏肯帝亚、山西汾酒、山东高速、天津先行者、福建晋江文旅和青岛国信制药8支队伍参赛。

　　现在再讲起小若伊第一次在母亲节唱《我有一个好妈妈》的故事，王滔刘倩夫妇依然感动不已，那时他们第一次发现孩子的演唱天赋，开始在快手记录她的成长，如今，两个女儿已在各大歌唱比赛取得了傲人的成绩，不仅收获了一波铁粉，人也越来越自信。

　　巧果创新还体现在制作模具上，传统纹样与现代审美碰撞出新火花。烟台市级非遗代表性项目果模传统制作技艺传承人杨龙告诉记者，他的工坊本月已售出数百个手工模子，除传统喜鹊、莲蓬纹样外，融合“爱心”等现代元素的图案也成为定制热门。“老辈刻花纹藏着祈福心，现在添些浪漫设计，更贴合七夕的中式浪漫。”

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。