成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
全球商业决策信息与分析服务机构邓白氏2022年入“城”。邓白氏中国区总裁吴广宇说，“海南自贸港为企业提供了独一无二的试验田”，公司将海南定位为全球企业数据中心，现已处理21万家香港企业数据；未来将依托数据安全有序流动、增值电信业务许可等高水平对外开放制度优势，以数据流带动贸易流、资金流。
法国华侨华人会主席蔡君柱在致辞中表示，站在新的历史起点上，我们要创新讲好中国故事、弘扬中华文化的方式；积极探索旅法侨界发展的新路径，广泛开展民间交流活动；进一步夯实民意相通的基础，努力拓展引领和培养新生代华人的方法，推动华文教育走深走实；大力为中国外向型经济贡献力量。
科技日报讯 （记者叶青 通讯员黄昉）记者9月19日获悉，安装在广东梅州抽水蓄能电站二期工程的国产抽水蓄能电站空压机“VM160”近日在广州通过科技成果鉴定，技术总体达到国际领先水平。这标志着我国自主研制的首台（套）抽蓄电站空压机成功投用，打破了国外在该装备领域的长期技术垄断，有力促进国产关键能源技术装备加速向高端化、绿色化、智能化升级。
同时，要加强水工程调度。加强对水工程调度运用监管，督促因前期拦蓄洪水超汛限运行的400余宗水库利用降雨间歇期，按照规定将水位降至汛限水位以下，做好迎洪准备，预计23日12时之前全部降至汛限水位以下。21日8时至22日17时，调度全省168宗大中型水库共预泄腾库1.14亿立方米。
南宁9月23日电(莫育杰)中国铁路南宁局集团有限公司(以下简称国铁南宁局)22日提供的信息显示，受今年第18号台风“桦加沙”影响，国铁南宁局启动防御台风、防洪应急响应，对管内列车运行计划进行调整，确保铁路运输安全有序。
同时，团队还研制出匹配该国产抽蓄电站空压机的运行智能诊断与电站协同控制系统，在线诊断空压机的“健康状态”。“与进口同型号空压机相比，我们研制的空压机关键性能指标更优，噪声分贝、缸体振动、电机振动分别同比降低了约14%、32%、72%。”南网储能公司广州启安众智公司生产研发中心副总经理王文辉表示。据估算，在抽蓄电站实施该型号空压机的国产化，30年的使用周期里最多可创造经济效益8100万元。
河南开封技师学院教师、中式烹调羊肉烘烤赛项解说员史祎受访时表示，这是烤羊肉串首次登上全国技能大赛赛程，此前曾是乡村振兴重要赛项，国赛让更多学生接触到系统化和标准化的中式烧烤，也让观众们感受到“行行出状元”的技能力量。
