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　　2.泡脚：脚底是全身经络汇聚处，经常泡脚可舒经活络，改善血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。泡脚水温一般建议为40-42℃之间，时长建议15-20分钟，不宜过长。(完)

　　上海文化广场剧院管理有限公司总经理费元洪表示，回望德奥音乐剧发展历程，尽管作品纷繁多样，但真正具有长久影响力、能够留下并广泛传播、特别是在中国和东亚拥有众多拥趸的，还是里维和昆策两位先生的作品。“做这样一台音乐会，既是圆里维老爷爷的梦，也是圆我们自己的梦。”(完)

　　夏末秋初，铁路暑运交出了一份令人瞩目的成绩单。国铁集团数据显示，暑运期间，全国铁路累计发送旅客9.43亿人次，同比增长4.7%，创历史同期新高。这组数字的背后，是一场历时62天、关乎亿万人出行的国家级“大迁徙”，更是中国经济韧性与蓬勃活力的真实写照。

　　今年来英吉沙县报到的志愿者又多了些。看着这些新鲜面孔，唐俐捷心头一热——团委的力量壮大了，能做的事情自然也更多了。他盘算着，如果这批新人里有懂新媒体专业的，一定要带着他们，把村里的直播事业做得更红火，帮乡亲们卖出更多的农产品。

　　“25025次列车预计23时39分开过来，上到场3道接车！”深夜，郑州北车站调度指挥中心对讲机通话声、键盘敲击声此起彼伏，青年突击队成员苏雅右手“剑指”低速平移确认助理值班员开通的接车进路准确无误。调度车间行车班组作为女生占比较多的团体，大多都是近两年入路的00后。

　　香港葵青区议员郭芙蓉强调，回顾抗战历史，香港同胞与全国人民并肩作战，为抗击日本侵略者付出了巨大牺牲。香港与国家的命运从来都是密不可分的。回归以来，香港在国家的支持下，克服诸多挑战。这一切充分证明，只有国家强大，香港才能保持长期繁荣稳定，香港同胞才能真正过上有尊严、有保障的生活。

　　据了解，首届中国虚拟体育公开赛的策划秉承“创新中坚守体育本质”的原则，参考首届奥林匹克电子竞技运动会虚拟体育和模拟体育的潜在设项，选择目前国内发展较为成熟的项目作为正式比赛项目。

　　北京清华长庚医院内分泌科医生王晓晶介绍，一位18岁的糖尿病患者小陈，因长期畅饮无糖饮料，近期不得不再次住院治疗。“这位患者一直认为选择无糖饮料就是安全的，并没有意识到过量饮用同样会带来健康隐患。”