除了年龄因素，午睡的最优时长取决于前一晚上的睡眠质量。对于偶尔晚上没有睡好的人来说，45分钟以内的小睡有助于他们在后续的工作中集中注意力。但是，对于经常失眠的人群，不宜在白天的任何时间段补觉。
此次展览以“穿越千年医脉，叩问苍生情怀”为主题，通过五大展区、18个关键医林事件，集中呈现了从古代至现当代共20位中医药学家的杰出成就与精神风貌。其中包括张仲景、李时珍、华佗等13位古代医家，以及屠呦呦、王永炎、陈可冀等7位现代中医药领军人物。展览以“古今对话”为策展主线，通过平行时空的叙事方式，突出中医药一脉相承的学术体系与人文精神。
今年初，在塔克拉玛干沙漠腹地，我国首口超万米科探井——深地塔科1井成功在地下10910米完钻，成为亚洲第一、世界第二垂直深度井，首次发布万米以下取得的岩芯标本，实现“深地”领域的重大突破。
钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。
“1962年，兰考县的风沙、内涝、盐碱‘三害’尤为严重，粮食产量下降到了历史最低水平，亩产只有46.2斤。”焦裕禄纪念园讲解员孙倩说，1962年，焦裕禄来到兰考任县委书记，经过调查，他了解到全县共有耕地面积90万亩，其中沙荒地24万亩、盐碱地20多万亩，风口84个、阻水工程160多处。他提出的“贴膏药扎针”的治沙良方，让兰考的沙丘披上了绿装。
中国—东盟自贸区自2002年启动建设并于2010年宣布建成以来，不断扩大升级。目前，自贸区3.0版谈判已全面完成。东盟秘书长高金洪表示：“中国—东盟自贸区3.0版的建设将推动东盟和中国经贸合作迈向新高度，为推动区域经济一体化夯实基础。”
22日起南海东北部海面将有剧烈风雨天气，在南海北部、中部作业的海上平台和船只需立即做好避风准备，海南岛北半部沿海市县港口需做好港口加固及回港渔船管理；23日夜间起琼州海峡将出现较长时间停航，请相关部门提前做好通航安排。
9月19日，在中国致公党成立100周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平专门发来贺信，在致公党党员中引发热烈反响。接受采访时，致公党党员纷纷表示，深入学习贯彻习近平总书记重要贺信精神，要坚守合作初心，发扬优良传统，汇聚奋进力量，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献。
