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　　“健康第一原理是自律，而非医疗。”中国医学科学院阜外医院院长、中国工程院院士胡盛寿说，深圳居民平均年龄仅32.5岁，处于年龄优势的窗口期，应通过发展健康生活方式，推动从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变。

　　发布会上介绍，湖州探索形成了核算评估法、权益交易法、生态补偿法、改革活权法等生态产品价值实现“十法”。2024年，该市入选首批国家生态产品价值实现机制试点。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　米饭+糙米：印度学者在超重者中发现，吃糙米饭与吃白米饭相比，日平均血糖面积降低了 19.8%，吃糙米杂豆混合饭降低了 22.9%，且胰岛素敏感性均得到提高。

　　米饭+杂豆：有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。

　　湖州市生态环境局党委书记、局长潘鸣分享了一组数据：截至2024年，湖州PM2.5浓度改善幅度57.03%，空气优良率改善幅度56.51%；入太湖水质连续17年保持Ⅲ类及以上，2024年入太湖断面水质首次实现Ⅱ类水全覆盖，达历史最优。

　　三亚8月9日电 (张月和)以“自贸机遇·崖州湾起航——海归创新创业加速度”为主题的海南省留学人员创新创业独角兽训练营，8月6日至8日在三亚崖州湾科技城高新区举行，50位海归共同探讨在琼创新创业的想法和经验，共享自贸港建设机遇。

　　玉溪8月9日电 (张馨怡 刀艳超)8日，云南省“云岭石榴红”青少年羽毛球公开赛在玉溪市新平彝族傣族自治县开赛。全省472名青少年选手参赛，以球会友，在竞技交流中共筑团结情谊。