少量多次饮水：不要一次性大量饮水，而是要分成多次，每次适量饮用。比如，每次喝200毫升左右的水，这样可以让肾脏有足够的时间排出水分，避免水分在体内积聚。尤其是老年人，身体的调节功能相对较弱，更要注意少量多次饮水。
一根玉米，经过“七十二变”产出聚乳酸，进而成为可降解心脏支架的重要材料；一块菜地，让城里人认养种植，助农户增收致富，离不开对消费心态的敏锐把握。无论是从无到有的科技创新，还是资源重组的模式创新，点石成金的关键在于打破路径依赖、激发创造性思维，从习以为常中开掘新价值。
4日晚，2025福建省杂技团国际魔术交流活动开幕演出在福州举行，来自西班牙、阿根廷等国家的魔术大师与福建省杂技团的魔术师联袂献艺，吸引众多观众到场观赏。
“之前是4元一对，现在最低都是5元一对。”在文华锦尚生鲜市场内，一家水果批发店的张老板说，今年柠檬产量低，自家进货也相对少一些。
7月18日，市场监管总局约谈饿了么、美团、京东3家平台企业，要求相关平台企业严格遵守《中华人民共和国电子商务法》《中华人民共和国反不正当竞争法》《中华人民共和国食品安全法》等法律法规规定，严格落实主体责任，进一步规范促销行为，理性参与竞争，共同构建消费者、商家、外卖骑手和平台企业等多方共赢的良好生态，促进餐饮服务行业规范健康持续发展。
8月5日电(记者 张乃月)当地时间8月4日，美国海关与边境保护局发布指南，概述了将如何执行美总统特朗普上周宣布的关税政策。根据这些政策，预计美国将对数十个贸易伙伴加征关税。
“真正史无前例的热浪仍在持续，今天的最高气温大约在32℃到33℃之间，”芬兰气象研究所的气候科学家米卡·兰塔宁在社交平台上写道，“即便是北极地区……也已连续三周超过25℃，明天可能打破八月高温纪录。”
无独有偶，8月1日上午从怀化赶来的文先生也通过长沙晚报全媒体群众工作平台找到晚报帮帮团记者，表示自己在主流社交平台上看到湖南某教育科技公司安排的客服发布的信息，称“有能力将在编教师调动到长沙当老师”，因此自己于今年4月6日签了合同并交了12万元。“期间每月都向公司询问调动进度，回信都说‘调动没有问题，领导在办’。”文先生表示直到7月下旬才知道自己上当了，于是7月30日来到长沙要求退款。“30日当天退了6万，31日又退了4万。剩下的2万原计划在8月5日退款，但我时间上等不起也怕夜长梦多，所以寻求记者的帮助。”在晚报帮帮团记者的陪同下，8月1日上午文先生顺利地拿回了最后2万元。
