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　　肌肉是维持体态的 “支撑结构”：比如核心肌肉(腰腹)不足会导致含胸驼背、腰椎压力大；下肢肌肉(大腿、臀部)不足会导致膝关节受力不均，容易出现腰酸背痛、关节磨损。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　疏通堵点，找准“小切口”。以推动企业跨区域迁移和经营便利化为例，如今，安徽实行企业省内迁移“一键直达”；京津冀三地率先在全国范围内实现企业跨区域迁移登记快速办理；市场监管总局在北京等10个省市开展企业迁移登记“一件事”集中攻关试点，正加快建设企业跨省迁移登记数据传输系统……把好事办好办实，才能让企业更有获得感。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　多位国际人士和外媒记者在接受本报采访时表示，此次峰会是一届友好、团结、成果丰硕的峰会。峰会通过的关于加强安全、经济、人文合作和组织建设等24份成果文件，为上合组织未来发展指明前行方向、注入强劲动力，将推动上合组织迈入更加团结、更重协作、更富活力、更有作为的高质量发展新阶段。

　　山东烟台龙口市将长护险工作写入政府工作报告，纳入民生实事重点任务，有效整合各方资源，形成单位、个人、政府、社会共同参与的筹资体系。“这就好比大家出力，共同分担风险，最终让需要帮助的人享受到温暖。”龙口市医保局相关负责人解释说。

　　8月西梅缀满枝、9月香梨压弯梢、10月苹果红又甜，采摘园连着三个月果香不断，不仅丰富了民众的“果盘子”，也让村民拥有在家门口就业的机会。

　　此次西北部分地区降雨强度同期少见，未来三天陕西南部、甘肃中部、青海东部发生地质灾害的气象风险较高，公众请注意防范，避免前往山区、河道等灾害高风险地区。