营养亮点：每100克荔枝果肉约含71.5毫克维生素C，远超苹果和橙子，具有抗氧化、增强免疫力的作用；荔枝含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%-20%，能快速补充能量，适合运动后或疲劳时食用，但糖尿病患者需慎食。荔枝还含有多酚类物质如原花青素、鞣酸等，具有抗氧化、抗炎作用。
在这个更适应寒冷气候的地区，高温天气令民众措手不及。研究人员发现，随着地球变暖，英国、挪威和瑞士等国将面临“令人不适的高温日”最多的相对增幅，而这些国家的基础设施并不适应高温环境。
90后作家王誉蓉是中国网络作家村“村民”之一。她创作的《爱情已到，请签收》《华妃墓》《上元欢》等畅销作品不仅全网点击破百亿，部分作品还有望在海外发行。
地方外语院校是地方高校中重要而独特的力量。面对竞争日趋激烈的高等教育发展新形势，地方外语院校要跳出传统的以语言“听说读写译”为重点的窠臼，正视日新月异的生成式人工智能带来的巨大挑战，主动求变、因势而新，统筹跨学科与多语种优势，找到新的发展定位与特色方向，实现自身价值的重塑与跃升。
一位资深“惠民保”市场运营人员告诉广州日报全媒体记者，精细化定价对年轻人、标准体来说意味着价格更低，更普惠，但对于老年人和带病体这类风险大的群体来说，价格肯定更高。
以银行为例，《办法》要求，银行类金融机构为客户提供现金汇款、现钞兑换、票据兑付、实物贵金属买卖、销售各类金融产品等一次性金融服务且交易金额人民币5万元以上或者外币等值1万美元以上的，需开展客户尽职调查以及留存相关证件。
依托辖区特色“津遇和平”系列文旅主题，天津市和平区开展“海棠花开 大美和平”新时代文明实践活动，大力弘扬自觉主动制止餐饮浪费新风尚。进行“节约标兵”示范餐饮商家评比，针对商家是否主动提示点餐过量、是否主动提供打包服务等指标，通过向食客发放电子问卷形式进行综合评定，授予排名靠前商户“尚俭商家”荣誉标牌。组织旅游景区餐饮从业者代表、消费者代表参加“弘扬绿色消费，树立文明新风”集中承诺和倡议活动，让商家成为制止餐饮浪费的参与者、见证者、推动者，游客成为观美景、品美食、感文明的践行者。
广东省水文局于5日6时升级发布淡水河白石站、淡水站洪水红色预警；于5日5时升级发布石马河塘厦站洪水红色预警，于5日8时升级发布石马河马滩、旗岭站洪水红色预警。
