虽然菠菜的铁含量在蔬菜中不算低，为2.9毫克/100克。但问题在于，菠菜中的铁是非血红素铁，吸收利用率比较差，仅为2%~20%，通常低于5%，并且很容易受到膳食中其他成分(比如草酸、植酸)的干扰。
此次新版创排历时两年半。据甘肃省歌舞剧院介绍，从单纯模仿到神行复原，再到创新焕新，新版《丝路花雨》的成功上演，不仅是对经典艺术的当代诠释，更彰显了中华优秀传统文化的生命力，通过复原与创新并重的实践，再次证明经典作品的无可比拟性。剧院将始终保持对艺术的纯粹之心，遵循“边演出、边打磨、边提升”的原则，秉持精雕细琢的态度，努力让经典永葆青春姿态。(完)
普京回顾说，中国国家主席习近平今年5月对俄罗斯的访问取得圆满成功，在国际上引起广泛反响，并在俄获得最高赞誉。此访期间，俄中通过了一份内容详实的联合声明，并签署了一揽子双边文件。
上合组织并非对现有体系的挑战，而是对建立一个基于对话而非武力的新型公平世界秩序需求的回应。在冲突与意识形态分歧日益加剧的世界中，上合组织提供了一种切实可行的替代方案：相互尊重、平等对话与共同发展。
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
“《鹊之桥》是苏芭‘东方表达、国际传播’艺术理念的又一次重要实践。”苏州芭蕾舞团团长王全兴在首演后谈道：“我们邀请国际顶尖创作团队，扎根苏州本土文化沃土，精心打磨了这个作品。通过将江南水乡的柔美韵律与芭蕾艺术的国际语汇相融合，让跨越千年的爱情故事在当代舞台上绽放出新的生命力。”
中国商务部数据显示，截至今年7月，中国对其他成员国全行业直接投资存量超过400亿美元，投资项目从能源矿产、基础设施建设等传统领域，逐步向数字经济、绿色发展等新兴领域拓展。
路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。
