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运动处方指导师 白靖:这种说法不对。因为我们要做科学运动,首先是有一个循序渐进的原则,就是要从低强度逐步进入到中等强度,再到高强度,而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度,才是科学合理的。低强度可能是无效运动,高强度运动则可能就成了运动伤害,所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童,就更加不能高强度去运动,也不要去做局部运动,比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿,这都不科学。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
“市场情绪正在改善,主要经济研究机构上调了对德国经济增长的预期。”他表示,国内外投资兴趣正在上升,政府正努力让德国重新变得更具竞争力和创新能力。
体量不及西安的兰州,也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米,综合交通中心27万平方米,是甘肃民航发展史上规模最大的工程。
在一名“黄牛”发来的价格单里,原本免费预约的国博门票198元一张,而像清华北大等名校的参观名额更是高达398元一位,若是一家人出来玩,单预约费很可能就要上千元。
7月15日上午10点左右,郑州的田先生发现,家中卫生间的窗户内层玻璃裂成了蜘蛛网状。他表示,当时室内空调开到27℃左右,但卫生间窗户朝东,晒着太阳。
一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元,因这笔税款被追溯至1994年,使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知,最近企业宣布停产。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。