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　　体重管理是一个长期的过程，减重如何在暑假的两个多月里见效？来自首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心的副主任医师冯颖建议：把握“热量缺口+循序渐进+体质调理”的核心原则，建议每周减轻0.5-1公斤，这是一个健康且可持续的目标。

　　中银香港副总裁 陈文：支持港币与人民币的即时兑换结算，有效促进大湾区内居民及企业的生活和业务往来，为进一步推动区内民生经济融合发展夯实基础。

　　郑艳介绍，很多地方志中也记载了人们夏至吃粽的习俗，比如，明正德《姑苏志》记载苏州人：“夏至作角黍，食李以解疰夏疾”，这里的角黍即是粽子。

　　不过，在另外一些人看来，“假装上班”只是噱头。有人认为，这像是在玩“剧本杀”，难以解决职场空窗期的实际问题。还有人认为，“假装上班”公司的本质仍是付费自习室、共享办公。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　何浩向记者讲述了他的高三生活：高中开始住校的他体重从90公斤长到高二的95-100公斤，高三时因成绩不稳定，有较严重的焦虑情绪，于是他将目光投向了学校食堂小卖部的炸鸡柳、炸鸡排和其他各种高热量食物，也开始喝很多高糖的饮料，后来还偷偷点外卖。

　　在积石山县蔬菜产业园韩陕家基地，144座高效节能日光温室在阳光下熠熠生辉。63岁的回族管理员马元林算起了“茬口账”：二年五茬，四季无农闲，黄瓜、陇椒、番茄轮番种。

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。