想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。
消防局表示，清晨5时许接到事发工厂火警，出动46辆救援车、91人前往抢救，火势持续控制中。现场出动9台机器人与2台大型机具支援。电池厂共有4层楼，火势集中在1楼，目前尚在控制中，初步确认无立即爆炸危险，但厂内高温仍未降温。
教育是一门“仁而爱人”的事业，爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。食堂阿姨登上演讲台的这一幕之所以动人，正是因为它展现了教育的更多内涵：教育不仅是知识的传递，更是情感的滋养、人格的塑造和生命的关怀。当食堂阿姨从热气腾腾的“灶台”走上毕业典礼的“讲台”，那些温暖而质朴的话语，正是充满烟火的育人课。“好好吃饭”的絮语，蕴含着珍爱生活、关注健康的人生智慧；“我再努力一下，做得更好一些，你们就能更开心一点”的自白，诉说着爱岗敬业的赤诚精神；“无论走到哪，无论做什么，都要脚踏实地”的嘱托，则饱含着对成长的期许，是跨越年龄与身份的人生箴言。这份真诚纯粹的关爱直抵心扉，于无声处滋养灵魂。
本次论坛下设六个专题。来自国内外知名高校与一流智库的近百名专家学者围绕上合组织与全球治理体系改革、上合组织自身建设与改革、寻求可持续的共同安全、普惠包容合作共赢谋求共同繁荣、坚持多样文明追求共同价值、上合组织发展愿景等主题，展开深入研讨和思想交锋，分析当前形势，总结成功经验，凝聚合作共识，为弘扬“上海精神”、促进上合组织可持续发展寻求可行方案，为推动构建更加紧密的上合组织命运共同体贡献学术智慧，也为上合组织天津峰会的召开提供了思想先声。
详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。
“清华大学、中国人民大学等高校已全面停止举办具有考核功能的夏令营，一些学院甚至在发布举办通知后又撤回，可以看作学校层面的统一安排。而在其他高校，夏令营的取消更多由各学院自行决定。”吴迪说。
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
2014年2月，习近平总书记在北京考察工作，来到北京市规划展览馆，看到展板上绿色越来越多，他说，“网上有人给我建议，应多给城市留点‘没用的地方’，我想就是应多留点绿地和空间给老百姓。”
