食用建议：芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙等。平时工作和生活中用眼比较多的人，建议常吃芒果，其中的胡萝卜素能帮我们抵御蓝光对视网膜的伤害，预防夜盲症、干眼症等疾病，还具有一定的抗氧化作用。但是芒果的升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎。有的人会对芒果过敏，所以首次食用建议少量尝试。
营养亮点：桃子可谓是“肠道友好型”水果，可溶性膳食纤维(尤其是果胶)丰富，促进肠道蠕动，辅助预防便秘。营养素方面桃子也很出众，含有钾、维生素C和少量β-胡萝卜素，清甜多汁，肠道负担小，而且有益于维持电解质平衡、辅助抗氧化。
今年暑期，团北京市委精心开展“青年服务国家”首都大学生社会实践活动，青年学子走出象牙塔，在社会课堂中受教育、长才干、作贡献，在“行走的思政课”中感受中国式现代化的万千气象。
该指南显示，特朗普上周扩大的所谓“对等关税”将不适用于纽约时间7日凌晨零时01分前装船运往美国的产品。该文件还列举了部分可获得豁免的产品，如特朗普第一个任期内达成的美墨加自由贸易协定项下产品，以及将作为援助物资发放的食品、衣物和药品等。
根据预测，在短期内，美国消费者可能会看到鞋子价格上涨40%，衣服价格上涨38%。从长远来看，鞋子的价格可能会比现在高19%，而衣服的价格可能会比现在高17%。
应急管理部国家自然灾害防治研究院科技委员会主任刘传正介绍，留心观察周边环境，比如山坡、房屋是否出现裂缝、石块掉落，是否有动物异常、树木歪斜、泉水变浑、沟溪断流或突然流量增大，甚至传来轰隆隆的闷响声等异常前兆现象。
“她们的事情昨天已经说清楚了的，我们已经拿出了诚意，每人昨天已先退了1万元。”一位自称是该公司主管的女士告诉记者，但当记者说明来意，希望协调将远道而来的魏女士、林女士余款一次性退还时，该主管表示要与领导请示商量。“我们是正规公司，我们也没说不退，只是现在公司经营困难，一次性拿出近7万元不可能。”公司负责人肖先生表示，剩余款项都会退，只是在时间上要往后推一些。
本报讯(记者 韦寒)7月31日上午10时25分，贵阳市第一城市医疗集团携手贵阳市低空经济产业发展有限公司打造的“空中医疗运输通道”，成功完成验证性首航。
