将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫 30 秒~ 1 分钟，可以使部分水溶性的苦味物质溶解到水中，从而大大降低苦味。不过需要注意的是，这种方法也会导致较多水溶性营养成分的流失。
据悉，作为CBA篮球公园落户首钢园之后的首项活动，2025少年CBA全国挑战赛总决赛11日拉开序幕，16支全国城市赛冠军球队和特邀球队将为全国冠军荣誉展开角逐。(完)
为促进就业，深圳把“就业驿站”开在了家门口。近日，在深圳市罗湖区翠竹街道水贝社区党群服务中心举行的民营企业服务月直播带岗活动中，31家企业共提供了1444个岗位。求职者不仅可应聘，还能享受职业测评、“一对一”职业帮扶、政策指导等服务。水贝社区党委书记朱梅英说，“就业驿站”形成全链条跟踪服务，成功推荐290多名学员实现就业创业。
今明两天强降雨带还会稳定在四川盆地、江汉、江淮一带，重庆、湖北、安徽、江苏部分地区会有暴雨或者是大暴雨，局地的单日雨量可以达到200毫米左右。降雨过程中，大多地方会以短时强降水的形式呈现，降雨效率高，致灾风险也更大。像四川、重庆、湖北、安徽等地需要高度警惕山洪、地质以及城乡积涝等次生灾害。周三开始，本轮强降雨过程会逐渐结束。
当地时间8月10日，特朗普又在其社交媒体“真实社交”上发文表示，将宣布一系列旨在让首都“比以往更安全、更美丽”的措施。他表示，所有无家可归者将被立即迁离市区，政府将为他们提供安置地点，但会远离首都核心区域；对于犯罪分子，则将直接送入监狱。
赵蕊蕊在接受采访时说，九人制排球与乡土文化的深度结合，使“村VA”成为展现当地乡村魅力的重要窗口，“这不仅是一场体育赛事，更是多元文化的交融”。(完)
预计今明两天，雨带依然会维持在川渝至苏皖一带，四川、重庆、贵州北部、云南北部、湖北、湖南北部、安徽、江苏等地部分地区仍有暴雨或大暴雨，局地有特大暴雨。其中今天，四川东部和南部、重庆、贵州中西部和东北部、云南北部、湖北东部和南部、湖南西北部、苏皖中部等地部分地区将有大到暴雨，重庆中东部、贵州东北部、湖北西南部、湖南西北部、江苏中部等局地有大暴雨，重庆东南部、湖南西北部等局地有特大暴雨(250～280毫米)；上述部分地区伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹天气。此外，内蒙古东部、河北西北部等地部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹等强对流天气，最大风力可达11级以上。
空间赋能，老城焕发新生机。依托老城厢、五大道等历史街区保护更新，天津巧妙地将历史风貌与现代生活需求相融合。传统街区不再是静态的“博物馆”，而是融入创意工坊、主题书店、精品民宿等新业态，成为市民生活与游客体验交织的文化场域。历史空间在功能迭代中重获生机，文化记忆在当代生活中得以延续。
