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吃瓜是真的可以延缓衰老
分经济类型看,7月份,国有控股企业增加值同比增长5.4%;股份制企业增长6.5%,外商及港澳台投资企业增长2.8%;私营企业增长5.0%。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。
但可惜的是,现代人另一种可怕的生活方式,正悄悄“吃掉”运动的好处——那就是久坐。每天坐超过 10 小时的人,即使有在锻炼,也难以完全抵消久坐带来的风险。[3]这类人群的结直肠癌死亡率,显著上升。久坐,就像一个静悄悄的杀手,它的危害远比我们以为的要严重得多。
在年轻人常见的健康问题中,“啤酒肚”“小肚腩”看似只是体形问题,实则是慢病高发的重要信号。中国人的肥胖特征与欧美人群显著不同:欧美人群多为全身性肥胖,而中国人更易出现“大肚子细腿”的腹型肥胖,脂肪优先堆积在腹腔内,这种“隐形肥胖”对健康的威胁更隐蔽也更直接。
长三角区域多元稳定的经贸关系不断拓展。前7个月,长三角地区对东盟进出口1.51万亿元,同比增长17.5%,东盟成为长三角地区最大贸易伙伴;对共建“一带一路”国家进出口4.77万亿元,同比增长10.3%;对RCEP其他成员国进出口3.02万亿元,同比增长8.9%;对非洲国家进出口4994.7亿元,同比增长15.2%。
替代部分主食:豌豆既能当菜,也能当饭,完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里,代替部分大米焖饭,不仅能减少精制碳水化合物的摄入,还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
按经营单位所在地分,7月份,城镇消费品零售额33620亿元,同比增长3.6%;乡村消费品零售额5160亿元,增长3.9%。1—7月份,城镇消费品零售额246669亿元,增长4.8%;乡村消费品零售额37569亿元,增长4.7%。