每 100 克生菱角(老、鲜)的热量约为 101 千卡,碳水化合物含量高达 21.4 克,都比土豆更高,与蒸米饭相当(25.9g/100g),热量和蒸米饭也不相上下(116kcal/100g)。很多人把菱角当零食吃,这可要小心长胖哦!
有些披着蔬菜的外衣,却有着堪比主食的热量值。如果不加甄别地大量食用,这些“热量刺客”很可能让你的减肥大计功亏一篑。今天,我们就来说说 6 种热量“爆炸”的蔬菜。
慢性疾病并非孤立存在,也绝非仅靠医生就能治愈,而是一个复杂的系统工程。主动健康理念至关重要,每个人都应成为自身健康的第一责任人。
沈阳二战盟军战俘营旧址陈列馆主任王铮表示,这些实物与文献相互印证,为研究抗战历史提供了极其宝贵的第一手资料。它们不仅是日本侵华罪行的物证,更是开展历史教育的重要资源,对深化抗战史、战俘营历史的研究具有重要意义。沈阳二战盟军战俘营旧址陈列馆承诺将妥善保管、深入研究并积极展示这批文物,使其在新时代的公共历史教育与传播中发挥更大作用。(完)
一个多月前,一封回信让西藏林芝市巴宜区林芝镇嘎拉村村民激动不已。“得知这几年村里又有新变化,乡亲们的收入增加了,为你们高兴。”习近平总书记在信里表达了“把雪域高原的自然美景保护好,把‘桃花村’品牌擦得更亮”的殷切希望。
安吉人口不到60万,却拥有300余家咖啡馆,密度超过很多一线城市;最火的“深蓝计划X”咖啡馆2024年4月5日曾卖出8818杯咖啡,刷新了此前它自己保持的7132杯中国单日单店咖啡销售量纪录。
付凌晖指出,由于CPI中食品、能源价格受短期因素影响较大,观察价格变化,不仅要看CPI总的变化,还要看核心CPI的变化,核心CPI更能反映物价变化趋势。从同比看,尽管受到食品价格同比降幅扩大的影响,7月份居民消费价格同比由涨转平,但扣除食品和能源的核心CPI同比上涨0.8%,涨幅比上月扩大0.1个百分点,而且是连续三个月涨幅扩大。今年以来总体上呈现稳中有升态势,显示出市场供求出现积极变化。
马来西亚南侨机工后裔严崇财在纪念墙上找到父亲严福星的名字,“感到父亲当年的付出受到重视”。严崇财说,父亲过世时自己才9岁,只有母亲给他零星讲过父亲的故事;长大后,他多方了解南侨机工的事迹,“现在我讲给她(母亲)的比她讲给我的还多”。