将蹄筋视为一种改善口味的“风味菜肴”,而非日常的“营养主菜”。对于普通健康成年人,建议每周食用不超过1~2次,每次的量也应参考《中国居民膳食指南(2022)》对动物性食物的总量建议(每日120~200克),将其作为该总量的一部分[6]。
维基百科.胶原蛋白.https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD
9月6日电 据广东省气象服务中心微博消息,9月6日8时,南海热带低压中心位于阳江东南方约720公里的海面上,中心附近最大风力7级(15米/秒),北纬17.8度、东经117.4度,中心最低气压1002百帕。
手卷拖尾题跋中写道:“裹粮携锄潞江边,哪管老弱与妇孺。龙陵出工日一万,有如蚂蚁搬泰山。蛮烟瘴雨日复日,餐风饮露谁偷闲?总动员,追呼征逐荒园田。褴褛冻饿苦群黎,星月风尘度新年……”凝练展现修筑滇缅公路的艰辛。
在为老服务中心室外,有“一老一小情景共融”空间。营门口街道综合为老服务中心院长高敏回忆,在决定建这个空间时,街道社区召开了居民议事会,取得了周边居民的支持。建成后该区域为社区老年人和儿童创造了代际融合场景,提升了辖区内家庭的幸福感。
民以食为天。在郑莹看来,让老年人“吃饱”又“吃好”是提升养老服务精细化水平的重要组成部分:“前不久有老人反映食堂米饭太硬,也有老人觉得米饭有点软,我们就采取‘错峰分时’的形式,比如10:30到11:30之间米饭相对软糯,到了11:30米饭稍微煮硬一点,满足不同的需求。”据他介绍,街道每月会邀请就餐频次超过20次的老人担任“银龄膳食服务体验官”,提供菜品口味、服务体验等方面的改进意见。
从优惠力度看,新型票制形成“多频次多让利”的梯度体系。对比传统单次购票,计次票中“10次/90天”“20次/90天”产品均可享9折优惠,计次票可提前预约10个行程;定期票有11个频次档位,其中“10次/30日”“15次/30日”可享8.5折,“60次/30日”折扣低至6.2折,频次越高优惠幅度越大。
不仅如此,在余婳的赞助支持下,参访学生还参与云南交流学习团摄影比赛。“游人如织的昆明老街”“与洱海一样蓝的云南天空”“夜幕下的大理古城”被学生们的镜头一一记录。“很多小朋友首次到云南,看到美景、感受多元文化后,特别兴奋。”余婳希望以此让滇港两地年轻一代多走动、多了解,加深情谊。