怎样补钙呢？钙的主要食物来源为奶及其制品、豆腐、叶菜、花菜和豆荚与辣椒类蔬菜、贝壳类和鱼类、柑橘类水果等。鲜牛奶和乳制品是很好的膳食钙来源，每100毫升鲜奶中的钙含量在100至110毫克。豆制品中，100克豆腐钙含量大概在110至140毫克。绿叶菜也可以成为良好的膳食钙来源，但在食用绿叶菜补钙时，应注意减少高草酸蔬菜如菠菜、苋菜等的摄入。
纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”
“用于来电隐私保护的中间号是随着平台经济发展而产生的，最早的雏形可以追溯至2010年。”中国信息通信研究院标准所高级工程师黄荷仙对本报记者说，中间号的生成机制归纳起来就是“A—X—B模式”，其中A和B代表实际的通信双方，X代表中间号，任何一方A或B拨打中间号X均可以和对方通信，双方看到的对方号码均是中间号。当通信双方A和B由不同的互联网平台管理时，可能需要为A和B临时分配两个中间号，即双方看到的X并不是同一个中间号。
交流期间，北京市第八中学童声合唱团的成员王海媱一身戏服装扮。从小学京剧的她为这次演出特意学习了昆曲念白：“这是一次弘扬中华传统文化的机会。”
昆明7月15日电(时文枝)昆明长水国际机场15日消息，7月14日晚间，缅甸国家航空公司仰光飞往昆明的UB805航班落地昆明长水国际机场后，因右主起落架受损无法正常滑出跑道。昆明长水国际机场立即启动预案，机上旅客安全离机，无人员受伤，现航空器已搬移出跑道，目前机场运行正常。
作为第三艘实施3小时交会对接的货运飞船，天舟九号飞船的交会对接仍面临新难点。飞船需在新的轨道高度，同时也是首次在特定太阳高度角条件下实施交会对接。对此，研制团队开展了大量数据分析和仿真验证，确保飞船在轨阶段各系统稳定运行。
面对凶残的敌人，中华儿女不畏强暴，团结抗战。透过馆藏史料，当年敌后抗日军民为共克时艰表现出的鱼水情深，至今读来仍令人动容。
本届链博会将于7月16日至20日在北京举办。以“链接世界，共创未来”为主题，设置先进制造、绿色农业、数字科技、健康生活、智能汽车、清洁能源6大链条和供应链服务展区。
