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　　怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。

　　当日，走进丽水机场出发大厅，一家青田咖啡店点亮暖黄色的灯光，引人注目。一杯咖啡，成为连接青田文旅产业与全球旅客的温情纽带，也唤醒了归国游子的记忆基因。

　　上半年，湖南内需潜力不断释放，消费增长加快，投资结构优化。数据显示，上半年，全省社会消费品零售总额10391.81亿元、同比增长6.2%，“以旧换新”类商品销售火爆，限额以上批发零售法人单位通讯器材类商品零售额增长71.6%，家电类增长55.2%，文化办公用品类增长35.1%，家具类增长29.9%；全省固定资产投资增长2.6%，其中重大建设项目投资增长6.5%，反映发展潜力的产业投资增长9.1%，反映投资活力的民间投资增长5.4%。

　　“现在电梯既方便又安全，这事办得太实在了！”北京市平谷区兴谷街道居民马秋兰的话道出了群众心声。如今，兴谷街道26部老旧电梯全部完成更新。

　　海口7月19日电 (许嘉 李凡 吴春娃)海南省气象台19日上午发布消息，今年第6号台风“韦帕”已移入南海东北部，将逐渐向广东深圳到海南文昌一带沿海靠近。受其影响，19日夜间～22日白天，海南岛有强风雨天气，其中北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　英雄山麓，鄂豫皖苏区首府革命博物馆修葺一新。借助科技手段，通过场景还原、互动展示等方式，让参观者在身临其境中“穿越时空”，沉浸式体验当年的战火风云。