此外王莉提醒,使用呼吸哑铃时若方法不当,可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误,未能掌握正确的呼吸方式,不但无法锻炼呼吸肌群,反而会加重呼吸肌群松弛,导致肺功能下降;若没有掌握胸腹式呼吸方法,容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”,长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调,普通人使用呼吸哑铃前,最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式,避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说,健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动,切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。
南京中西医结合学会国家二级公共营养师韩林露介绍,红薯叶含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素C等多种营养成分,对视力保护、平衡体内钠钾,预防高血压等都有帮助。“粗纤维和果胶还有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。红薯叶中含有的多酚类化合物和其他抗氧化物质能够帮助清除自由基,减缓细胞老化过程,从而对慢性疾病有一定的预防作用。”
“正大集团作为一家泰国侨企,很早就开始在海南布局咖啡产业,在万宁已经建成了融合一二三产的兴隆咖啡文化园。”正大集团农牧食品企业中国区资深副董事长薛增一表示,海南自贸港封关在即,正大集团将加码投资海南,拓展咖啡和畜牧业养殖及加工等业务,利用海南的地理区位和华侨文化优势,进一步拓展东南亚市场。(完)
平时,夫妻俩工作繁忙,每天深夜到家孩子早已入睡,次日醒来孩子又已出门上学。而参加《小铁环游记》,成了一家人难得共享的亲子时光,“这个亲子活动,让我们这种工作平时工作比较忙的家长,可以跟孩子有更深入的沟通和交流。”妈妈安妮说。
近日,河南公安网安部门查明,田某平(男,46岁)为吸粉引流、博取关注,发布内容为“河南夏邑发生洪涝自然灾害”的虚假灾情信息,误导大量网民关注和讨论,引发当地居民恐慌,扰乱社会公共秩序。
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。
同时,品牌也十分重视女性力量在汽后行业的成长,为在决赛中表现优异的女性技师,来自美孚1号车养护宜昌吉安店的高芳,授予“车护女匠”称号,旨在打破行业传统印象,鼓励女性从业者追求卓越成就。
1938年,在延安窑洞的油灯下,《论持久战》划破“亡国论”的阴霾与“速胜论”的幻影,以其震古烁今的论断,照亮夺取抗战胜利的道路: