2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
梅州强民主帅谢育新表示，球队今年组建时间比较短，队员间的配合还不够默契。“我们是以老带新，正不断进步。虽然首战未能全取3分，但我们的目标仍是冲击省超前四，现阶段首先是一场一场去拼，努力晋级正赛。”
警务处毒品调查科行动组高级督察陈源勋在记者会简报案情时表示，警方8日早上在元朗石塘村一铁皮屋外截查一辆可疑私家车，在车上检获11砖、各重约1公斤的怀疑可卡因，警方随即拘捕男司机，并将其带到铁皮屋调查。经搜查后，警方发现地下暗格内藏有另外29砖相同包装的怀疑可卡因，暗格以木板盖上并镶有螺丝。警方相信贩毒集团利用偏远铁皮屋作为毒品存储仓并藏于暗格，企图掩人耳目，增加警方的执法难度。
不久前教育部召开高校毕业生离校后促就业工作座谈会，教育部党组书记、部长怀进鹏强调各地教育部门和各高校要聚焦突出问题，坚持效果导向，真正做到服务“不断线”，即政策落实“不断线”、岗位资源开发“不断线”、跟踪帮扶援助“不断线”、就业数据审核“不断线”。
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
太原8月10日电 (记者 杨静)9日，“唱响两岸 情满三晋”2025晋台沪青少年民乐交流音乐会在山西太原举办。两岸青少年现场合奏民族经典曲目《花好月圆》诠释传承中华优秀传统文化，传递深化海峡两岸同胞之间的深厚情谊。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
情绪消费不仅促进了实体销售，也丰富了服务业的业态。以疗愈产业为例，《2024中国青年消费趋势报告》显示，近三成受访年轻人会为情绪价值、疗愈身心而付费。美团数据印证了这一趋势，今年6月以来，“疗愈”相关评论数同比增长超128%，相关关键词总搜索量增长超111%。其中“疗愈SPA”搜索量同比增长超158%，“冥想疗愈”更是激增428%，20岁至30岁人群占搜索用户的45%。
