抗氧化效果好：优质黑桑葚的花青素含量可高达普通蓝莓的2倍，白藜芦醇含量也是日常水果中的佼佼者，这两种成分均能清除自由基，延缓皮肤老化，还有助于改善视疲劳。同时，这两种成分对心血管健康也十分有益。其膳食纤维含量比很多日常水果高出3~4倍，有便秘尤其大便干结症状的人群，适当吃点桑葚能得到很好的改善。
李强强调，金砖国家作为全球南方“第一方阵”，应当坚持独立自主，展现责任担当，在凝聚共识、汇聚合力方面拿出更大作为，努力成为推动全球治理变革的先锋力量。要坚守道义，维护世界和平安宁。推动以和平手段化解争端，根据事情本身的是非曲直探索治本之策。要聚焦发展，壮大经济增长动能。积极引领发展合作，挖掘新兴领域增长潜力。今年中方将建立中国－金砖国家新质生产力研究中心，还将设立金砖国家新工业“金鹭”卓越奖学金，帮助金砖国家培养工业、通信等领域人才。要包容并蓄，促进文明交流互鉴。做文明和合共生的倡导者，努力实现不同文明交相辉映、互促共进。中方愿同金砖各国一道努力，推动全球治理朝着更加公正合理、高效有序的方向发展，携手构建一个更加美好的世界。
中欧关系当前的“战略调试期”，本质上是双方对彼此角色定位、利益边界、合作规则的再确定。王毅在与科斯塔会见时明确指出，“中国视欧洲为多极世界中的重要一极，对欧政策保持连续性稳定性。”这一表态为破解认知困境提供了方向——唯有在战略层面重建“伙伴定位”的共识，才能为务实合作奠定基础。
在香港回归祖国28周年之际，由中国人民解放军海军航空母舰山东舰，导弹驱逐舰延安舰、湛江舰及导弹护卫舰运城舰组成的航母编队，携多型舰载战斗机、直升机和陆战队员，于3日上午抵达香港特别行政区，开启为期5天的访问活动。今日是开放日的第二天，山东舰和湛江舰、运城舰继续向民众开放。
“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”
习近平总书记在中共中央政治局第二十一次集体学习时强调：“从抓作风入手推进全面从严治党是新时代党的自我革命一条重要经验。”这是我们党对新时代新征程全面从严治党规律的深刻把握，为新征程上一刻不停推进全面从严治党提供了重要遵循。从抓作风入手推进全面从严治党，既要狠刹各种不正之风，加大风腐同查同治力度，也要完善作风建设常态化长效化机制，推动党的作风建设不断取得新成效。
“不分党派，不分阶层，不分男女老幼，甚至不分国内和海外华侨等等，都能投入这样一场战争当中，这是我们抗战胜利的一个必要的最基本的条件。”中央党校(国家行政学院)中共党史教研部教授张珊珍说。
80多年过去了，如今，抗联精神依然在靖宇县这片热土上闪耀着光芒，而这里的民生、产业也一直在不断发展。我们知道，靖宇县地处长白山西麓，凭借北纬42°的独特地理位置和火山岩地貌孕育的肥沃土壤，当地大力发展蓝莓种植，目前已成为全国晚熟蓝莓的优势产区。全县3.4万亩蓝莓园，铺展在8个乡镇，带动94个村近万户村民增收。从育苗大棚到冷链仓储，从果汁生产线到电商直播间，一条年产值约3亿元的完整产业链已初步成型。这是靖宇县的第一张振兴名片——“寒地蓝莓之乡”。
