旅途中的亲身体验也成为台青们难忘的记忆。亲手拉一碗地道的兰州牛肉面，赤脚踩上黄河边的泥滩，在高原果园品尝刚摘的梨子和苹果……这些瞬间拉近了他们与土地的距离。“和普通旅游不一样，研学让我们走到了更深的地方。”今年15岁的吴冠明是团里最小的成员，他笑着说：“我以前旅行就是买东西，但这次真的学到了东西。”
然而，当代研究者要准确解读敦煌俗文学文本，不仅需辨读其中的错字、俗字和方言词，还需理解当时的社会背景与思想观。以敦煌俗文学中的“变文”为例，作为一种已失传的唐代讲唱文学，其口语性强、字词晦涩难解。
甘肃敦煌，地处中国河西走廊西端，是古代丝绸之路上东西贸易往来的交通要冲，也是中国、印度、希腊、伊斯兰四大文明体系的交汇之地。
(1)搭配优质蛋白：蹄筋可以搭配其他优质蛋白质食物，如瘦肉、禽肉、鱼虾、鸡蛋或豆腐等。这种“蛋白质互补”的原则，可以有效弥补胶原蛋白必需氨基酸的不足，提高整体膳食的蛋白质利用率。例如，制作“牛蹄筋烧牛肉”就是一种非常经典的搭配。
“十四五”期间，中国货物贸易规模连续跨过5万亿美元、6万亿美元两个大的台阶，2024年达到6.16万亿美元，比“十三五”末的2020年增长32.4%，连续8年稳居全球第一。截至2024年底，对外投资存量超过3万亿美元，连续8年保持全球前三，占全球对外投资比重增至7.2%。这些成绩是在全球单边主义、保护主义升温，外部环境复杂严峻、不确定性增加的背景下取得的，不仅殊为不易，更有善作善成的秘诀。
李鹏新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予李鹏新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
拿出“实”的举措，推动基层赋能减负提质。大道至简，实干为要。基层工作繁难复杂，对于基层干部而言，只有把干事创业的手脚从形式主义的束缚中解脱出来，才能更好地做“实干派”“行动家”。要直击形式主义、官僚主义顽疾，以作风攻坚护航基层治理攻坚。打好减负“组合拳”。坚持问题导向，持续深化整治文山会海、过度留痕，整合政务App，破除“指尖上的形式主义”，让基层干部从“会议室”走向“田间地头”。下好创新“先手棋”。深化组织创新，推行高效能党建工作法，强化产业链党建工作协调，把服务保障抓在“链”上；深化产业创新，加强关键核心技术攻关，引入人才资源，大力发展钢结构、机械制造、新能源等特色产业。用好考核“指挥棒”。树立讲担当、重实绩鲜明导向，以高质量干部考核激励担当作为、争先创优，实施“头雁领飞、青雁育强、群雁兴巢”工程，锻造一支作风过硬、能打硬仗的基层干部队伍。
这种体验科学上称为“睡眠惰性”，指觉醒后短暂的嗜睡、迷糊和认知受损状态，也称醉睡状态。其实，大脑从“睡眠模式”切换到“清醒模式”并非一键启动，而是一个复杂、易“卡顿”的过程。特别是那些管高级思维和复杂任务的脑区和脑细胞，它们“重启”得最慢、最不同步。这就导致了我们熟悉的“睡不醒”状态——身体沉重、脑子转不动、注意力涣散。
