中医认为，燥为秋季主气，容易口干舌燥、鼻咽干痛、皮肤干燥瘙痒、大便干结、心烦气躁。因此，秋季防燥应该多喝汤水、多喝粥，多吃养阴润燥的食物。同时少吃或不吃辛辣刺激食物。
做法：将南沙参、麦冬、玉竹洗净，放入茶壶中，加入约500毫升沸水，焖泡15分钟；倒入杯中加入川贝母粉末搅拌均匀，据口味加少许冰糖，代茶饮用，每日1剂，可反复冲泡。
为更好服务游客，中卫市开办了民宿服务培训班，在高铁站、机场设立了游客服务咨询点，并开通了景区直达专线。中卫市旅游和文化体育广电局广播电视科科长王媛介绍，为保障观星体验，每一处观星点都在城市光源的10公里之外，且禁用强光照明；沙漠区域划定了观星保护区，限制机动车进入，避免扬尘影响空气透明度。“像星空音乐节、沙漠星空半程马拉松、星空旅游大会等特色活动，都能让游客感受到星空与沙漠的魅力。”王媛说。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
当前，钢铁行业正处于深度调整期。强劲的供给能力与减弱的需求强度仍是钢铁市场主要矛盾，钢铁行业利润有所修复但持续性仍显不足。上半年，重点统计钢铁企业平均销售利润率在工业行业中排名倒数，地区间、企业间分化明显。
从“宣传推广”到“社交传播”的破圈密码。当西安《长安十二时辰》主题街区在社交平台刷屏，当《澳门2049》频频登上热搜……社交媒体不单单是传播渠道，更成了促进沉浸式文旅演艺项目持续发展的重要动力。观众从“视觉刺激—即时分享”的本能反应，到“情感共鸣—深度传播”的价值传递，再到“身份认同—社群共建”的生态构筑，社交传播搭建起了“传播—消费—再传播”的可持续发展模式，打破了传统演艺“一次性创作—重复性演出”的发展局限，成为其区别于传统演出的核心竞争力。在沉浸式文旅演艺中，观众不仅获得了视觉体验，更通过沉浸式体验激发了分享欲，从而主动成为项目的“推广者”。
三是提高保教质量。尊重儿童身心发展规律，科学实施保育教育活动，深化幼儿园教育教研改革，落实好以游戏为基础的丰富的教育环境，激发幼儿主动探究学习的内驱力，促进孩子们在游戏和生活中快乐成长。
风扇帽的走红，说明创新未必总是“高大上”。能够解决现实问题、填补市场空白的“小而美”创新，同样生命力强大、前景广阔。创新的本质在于打破常规、提升效率或创造新价值。只要能敏锐洞察未被满足的日常需求，并运用技术、设计或模式创新去有效解决，无论技术复杂度高低，都值得肯定。风扇帽的走俏证明，贴近生活、解决实际问题的创新，同样能赢得消费者青睐，开辟一片“蓝海”。
