与精米相比，糙米被种皮包裹，既能阻碍水分进入，也能妨碍淀粉粒膨胀，从而降低了糊化程度，而且糙米丰富的膳食纤维可以增强饱腹感、延缓胃排空，从而降低了餐后血糖反应。此外，籽粒外层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可能也是导致淀粉消化缓慢和血糖反应降低的原因。
黄震：我的确跨界跨得比较多，每天在切换频道。但我最根本的工作（身份）还是教育工作者和科技工作者，这也是我最喜欢做的两件事，一是培养学生，二是做学问做科研。这个过程中，在政协，让我有机会可以更多地关注和参与国家、与上海经济社会发展，代表党派让我有渠道做一些好的建言，为执政党助力，为国家尽职。
何维在讲话中回顾了农工党95年的光荣历史，总结了农工党在历史进程中积累的宝贵经验和优良传统。何维强调，重温农工党的光荣历史，要进一步增强接受中国共产党领导的政治自觉和坚定走中国特色社会主义的道路自信，坚定对中国新型政党制度的制度自信，传承和弘扬多党合作的优良传统，在新征程上实现参政履职新作为。
此次芭蕾舞比赛由中共辽宁省委宣传部、辽宁省文化和旅游厅指导，辽宁省公共文化服务中心等主办，比赛流程设置及赛制规则均遵循国际惯例，设置专业及非专业组比赛、芭蕾大师课等，旨在促进芭蕾舞的国际交流与艺术发展。
两个数据让参会者印象深刻：一个是“减”——湖州万元地区生产总值能耗在近20年间下降了约48%；一个是“加”，湖州高新技术企业从2008年的58家增长至2024年的2071家。
米饭+玉米：玉米的 GI 值只有 55，属于中等 GI 的食物，和高 GI 的大米混合能降低整体的 GI 值，有利于延缓餐后血糖的上升。同时，玉米还含有丰富的膳食纤维、维生素 B 族、玉米黄素，钾和钙的含量也不错。
在加沙地带，流离失所的加沙民众对于以色列的占领计划，感到震惊和愤怒。加沙流离失所者表示，加沙人几乎都被挤到了加沙城的西部，剩下的一切就只有西加沙城了。加沙地带已经没有什么可再被占领的了。
8日晚，2025南京国际友好城市青少年夏令营联欢晚会在南京汉开书院举行。中国学生表演了民乐演奏《象王行》、弦乐四重奏《就是哪吒》、舞蹈《敦煌·乐舞回响》《舞韵中华》等。马来西亚学生带来特色舞蹈《峇峇娘惹：融舞未来》，韩国学生跳起动感舞蹈《Heart Shaker》，英国学生献上莎士比亚戏剧独白，德国学生表演诗朗诵、武术，美国学生进行了魔方、杂耍表演。
