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　　设定阶段性、可实现的小目标：例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”，并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。

　　此次发射，是长征七号火箭的第十次发射，也是它第八次执行中国空间站货运飞船任务。为适应载人航天工程应急发射专项要求，目前执行空间站货运飞船发射任务的长七火箭会设置一枚备用箭。

　　尽管在海外长大，黎锦辉通过这些食物和文化体验，感受到了自己与祖籍国之间的血脉联系。“这不仅仅是一碗粉，更是一种文化的传承和情感的寄托。”

　　据了解，今年春灌期间，全国累计灌溉供水570亿立方米，灌溉面积4.3亿亩，其中河南、陕西、山西等省受旱较为严重的区域386处大中型灌区累计灌溉2713万亩，灌水量超过30亿立方米，全力打好抗旱保春灌这场硬仗。

　　另外，今年高温还有一个特点就是极端性强。今年以来，已有147个国家气象站出现了极端高温，13个国家气象站突破历史极值，曾经的避暑胜地纷纷加入高温的行列，比如说承德今年出现了连续3天高温天气，黑龙江的北极村、漠河等地在6月底也出现了35℃以上的高温天气。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　郭丽岩：“‘十四五’时期，内需对于经济发展而言，扮演的是主动力和稳定锚的作用。内需当中，既包括有效投资，也包括提振消费所共同构成的良性循环机制，解决好就业收入到消费之间的堵点卡点，为进一步激发消费潜力的释放提供了良好基础。”

　　北京7月12日电 (记者 孙自法)公元前316年，秦国兼并蜀国，95年后，秦国统一六国建立中国历史上首个中央集权帝国。并蜀这一战国时期重大历史事件对秦国统一大业有何贡献，长期以来一直是个未解之谜，颇受关注。