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　　——强化保密意识。主动学习《中华人民共和国保守国家秘密法》等法律法规，积极参加单位组织的国家安全教育和保密教育，掌握了解反间防谍知识，增强国家安全意识，提升国家安全素养。无论是在国内外杂志、期刊公开发表论文著述等，还是在国内外学术活动公开交流论文观点，都应根据有关规定严格履行保密审查程序，确保文章内容不涉及国家秘密、工作秘密和内部敏感信息。

　　为了让海南长臂猿家族有更大的活动空间，保护区搭建了28处绳索廊道，这些“空中廊道”连接了被隔离的栖息地，极大地扩展了它们的觅食和活动范围。此外，5000多亩栖息地得到了生态修复，超过30万株长臂猿喜爱的树种被种下，确保了它们在不同季节都有充足的食物来源。

　　“晚上打球不仅避开了白天的酷暑，还能在运动中结交朋友，增强团队协作能力。”王飞称，篮球运动能有效提升心肺功能，帮助他保持体型，同时缓解工作疲劳。

　　紫甘蓝种植只是里仁村积极开辟农业多元化发展新路径的一个缩影。近年来，当地立足土地资源禀赋，大力发展设施蔬菜以及瓜果种植，培育富民产业，为乡村振兴注入新动能。如今，一幅产业多元、富民强村的振兴画卷在这片土地上绚丽铺展。

　　“因为近期气温较高，所以我在上课时会增加一些休息和喝水的环节，确保大家能有一个良好的身体状态。”拳馆教练郭江称，对于不少都市白领而言，拳击是一种高强度的有氧运动，能有效燃烧脂肪和提高新陈代谢，同时也能缓解生活和工作的压力。

此前，多地政府曾倡议家家户户点蚊香、装纱窗，这也在网络上引起了不小的讨论和争议。潘远锋说，根据他们的经验，这些看上去很普通的举措，对防控疫情来说，确实有明显的成效。

　　如果把一生的运动水平画成一条曲线，有些人从年轻到年老始终保持高位，有些人则在中年悄悄下滑，还有人中途才开始“补课”。到底哪种轨迹更利于心脏？

　　今天，“杨柳”残余环流的影响也将基本结束，但受热带系统的影响，预计今天至18日，云南南部、华南等地还会出现强降雨。此外，今天华北、东北的降雨将短暂减弱，但17日至19日，上述地区降雨和强对流天气又将增强。