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　　湖南航天医院内分泌科副主任、副主任医师胡兰表示，盛夏糖尿病患者脱水更危险。如果小便出现深黄色，或感觉迟钝、头晕，就是提示可能缺水了。但要注意，不要依赖冰茶、含糖苏打水、酒精等补水，否则会造成“已经喝得够多了”的假象。补水，还是以白开水为宜。

　　睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。

　　从“观看表演”到“具身体验”的需求转变。数据显示，2024年的出游人群中有超过70%的消费者年龄介于19岁至35岁之间，这一年轻群体不再满足于“走马观花式”的打卡游览，而是追求“情绪价值”，沉浸式体验带来强烈的感官愉悦，精准契合年轻群体的需求。调研组发现，在沉浸式演艺剧场中，年轻游客热衷于扮演“古人”，以此寻回被快节奏生活稀释的专注力与生活实感。

　　针对“新官不理旧账”和公共政策兑现不到位、不及时、不全面等问题，安徽从2021年开始就持续开展公共政策兑现和政府履约践诺工作。

　　2024年，长沙跃居全球科技集群百强榜第32位、全球科研城市第23位，分别较2022年提升9位、11位；全国城市创新能力排名位列第9，获历史最好成绩。

　　秋季过敏则呈现花粉为主，真菌协同的特点：一方面，杂草花粉，如豚草、蒿草，进入高峰期；另一方面，夏秋交替的雨水增多，空气湿度大，真菌孢子大量繁殖，成为重要过敏原。相较于春季，秋季过敏症状更易伴随干燥特征，如皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等，持续时间也更长，部分因真菌滋生可能持续到深秋。

　　景区表示，将联合相关管理部门，充分利用实名制购票系统及大数据技术，持续加强对优惠证件的核验力度。对经查实存在伪造、篡改、冒用证件等行为的个人，将严格依法依规处理，并报公安机关进行处理；特别是涉及伪造、变造国家机关证件(如教师证、残疾证等)行为的，将依法追究其法律责任，涉嫌违法犯罪的，将移交公安机关依法处理。

　　从教30多年，他坚守教学一线，培养硕博研究生10余名。他主导建成多个科研平台，持续推进高原生态学科建设。先后获全国模范教师、全国优秀共产党员等称号。