例如，有的人为了保护腰练小燕飞动作，但是在两头抬起的时候忽略了腹部核心的稳定性以及骨盆的中立位，过分强调两头起的幅度，造成腰椎棘突的过分压力导致腰部损伤。
1942年5月，中共胶县第一任县委书记李奎生被捕，县委多次营救未成。1943年11月，在极端艰难困苦的情况下，姜谔生筹集到2000元现大洋，打通条条渠道，将李奎生营救出狱。
据中国天气29日消息，今晨(7月29日)早高峰时间，北京强降雨继续，对市民上班通勤造成明显影响。其中6时至7时，全国降水排行榜前十名中北京占六位，朝阳降雨量22.2毫米下至全国第一；7时至8时，海淀、房山降水量位于全国前十。今天白天，北京大部降雨持续，部分地区雨势猛烈，可达暴雨量级，局部或现大暴雨，公众请持续防范。
中共六届六中全会曾致电，向以杨靖宇为代表的东北抗日武装表示慰问，赞其为“冰天雪地里与敌周旋7年多的不怕困苦艰难奋斗之模范”。
联合国7月28日电 联合国秘书长古特雷斯28日强调，“两国方案”是解决巴以问题的唯一现实路径，国际社会应采取紧急且不可逆转的行动使之成为现实。
记者从国家电网了解到，为应对本轮强降雨，国网北京电力按照防汛一级应急响应，调派325支抢修队伍2597人在北京市分区驻扎，部署205台发电车、358台发电机开展紧急供电。在密云、怀柔等受灾区域，电力部门按照“先复电、后抢修”，开展受损电力设施应急抢修。
7月28日，国家防总针对北京、天津、河北升级启动防汛三级应急响应，对上海、江苏、浙江启动防汛防台风四级应急响应。中央气象台发布暴雨橙色预警，中国气象局提升重大气象灾害(暴雨)级应急响应为二级。国务院安委办、应急管理部发布安全提示，要求加强对易积水、易塌方、易漫水路段的全面排查治理，强化漫水桥、下穿桥梁、涵洞等重点部位的交通疏导管控，严禁驾驶人冒险通行。水利部和中国气象局联合发布红色山洪灾害气象预警。水利部针对北京、河北的洪水防御Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，针对上海、江苏、安徽、江西4省份启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对浙江的洪水防御Ⅳ级应急响应，针对新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团启动洪水防御Ⅳ级应急响应，地方水利部门和流域管理机构进一步压实防御责任，全力拦洪削峰，确保人民群众生命安全。
预计，今天(29日)早晨至上午北京市有中到大雨，部分地区暴雨，个别地区大暴雨，并伴有雷电；午后阴转多云，傍晚至前半夜仍有雷阵雨，部分地区短时雨强较大，并伴有7级左右短时大风。
