在运动过程中若出现全身肌肉酸痛、尿便茶色或酱油色时，当心横纹肌溶解。此时应立即停止训练，大量饮水，保持排泄量在每小时200毫升左右，并及时就医。
最后一碗饭送去做军粮、最后一尺布用来缝军装、最后一个孩子送上战场……在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线旗帜下，各党派、各民族、各阶层、各团体同仇敌忾、共赴国难，工农兵学商勠力同心，谱写了气壮山河的抗战史诗。
近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
11时25分，第十二批在韩中国人民志愿军烈士遗骸迎回仪式开始，现场庄严肃穆，志愿军烈士遗骸棺椁覆盖着鲜艳的五星红旗，到场迎接的解放军官兵军容威严、持枪鹄立，现场全体人员向烈士遗骸行三鞠躬礼，以此表达对先烈们的深切缅怀和无尽哀思。
白宫发言人卡罗琳·莱维特9月9日曾暗示，如果博索纳罗被判处有罪，美国可能会采取强烈反应——包括经济甚至军事行动。美国国务卿鲁比奥11日表示，“美国将对这次政治迫害作出相应回应”，但没有具体说明如何回应。
地处张家口市南部的蔚县，曾因山坡、荒滩植被稀疏，饱受水土流失之困，生态环境脆弱。“蔚县植树的缘起，其实是酒桌上的一句玩笑——‘蔚县这么多荒地，要不要来试试植树？’‘好啊！’没想到这一干，就是10年。”作为蔚县植树造林的发起者与领路人，涂长明每当回忆起当初的场景，语气总是带着几分云淡风轻。2013年，他首次组织植树活动，参与者多为集团员工和义工。涂长明清楚地记得，一到植树现场，大家四散开来，忙于拍照，植树的事情忘到了脑后。更让他为难的是，大部分人不会使用铁锹，不会挖坑，更不懂得如何植树。费了很大的劲，终于把大家集合起来，对相关活动和注意事项一一讲解，大家才安静下来，意识到蔚县植树是动真格了。在植树回北京的大车上，有人抱怨太累，太艰苦，住的条件太差，那些抱着玩一玩，拍拍照的心态来植树的人，更是失望！
中消协提到，婚恋市场乱象主要体现在三方面。一是营销行为不规范，比如用“包成功”“后期由男方付款”等缺乏依据的宣传噱头诱导消费者冲动签约；二是服务缩水、货不对板，承诺的推荐对象、见面次数往往大打折扣；三是退款难、违约金高，机构通过不公平格式条款收取高额违约金或拒绝退款。
年轻的菲律宾华人陈静妤一直用视频记录此次参加世界云南同乡联谊大会的经历。云南艰苦卓绝的抗战历史，大理苍山洱海、风花雪月的美景，当地多彩绚烂的民族文化都令她深受触动。“我会把此行的经历制作成英文视频在社交媒体传播，向世界推介云南。”她说。
