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　　科技赋能下，友谊关海关查验提速升级，相关企业报关等流程获精简，助力东盟水果输华畅通。友谊关海关查验一科副科长熊辉介绍，海关部门依托智慧查验辅助系统实现企业刷卡后自动叫号、排队、泊车，通过地磁感应自动调度车辆，台位轮转效率显著提升；智慧检疫系统则将熏蒸流程智能化，既减少人力消耗，又加速通关。数据显示，经智能化改革后每日水果查验量从100车增至180车。

　　此外王莉提醒，使用呼吸哑铃时若方法不当，可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误，未能掌握正确的呼吸方式，不但无法锻炼呼吸肌群，反而会加重呼吸肌群松弛，导致肺功能下降；若没有掌握胸腹式呼吸方法，容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”，长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调，普通人使用呼吸哑铃前，最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式，避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说，健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动，切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。

　　拥有马克思主义科学理论指导，是我们党坚定信仰信念、把握历史主动的根本所在。十四年抗战史，就是中国社会主要矛盾变化后，中国共产党始终高举抗日民族统一战线旗帜的历史；是中国共产党洞悉历史规律，作出一个又一个正确战略预判和政治决断的伟大实践史。

　　2025年上海合作组织峰会即将在中国天津举办。阿万说，在当前国际环境中，互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展的“上海精神”尤显珍贵。

　　1941年陕甘宁边区参议会上，开明绅士李鼎铭提出“精兵简政”建议。毛泽东同志写下批语：“这个办法很好，恰恰是改造我们机关主义、官僚主义、形式主义的对症药。”1942年12月，中共中央向各地区的党的领导机关发出《关于加强统一领导与精兵简政工作的指示》，开启党政军系统大规模精简。

“我想到过去的遭遇，渺茫的将来，虽然我们现在是互相很蜜的通着信，情感可说已经相当浓厚，露骨地说一句，起初我是被爱，现在我们是相爱着了。但正如所说的：你在印度，我在重庆，你又讲那种吓人的话，想到将来，实在太茫然了。”（高芳仪1944年11月10日）

　　“魏某因患脑血管疾病不能熬夜，其及时向主管报备情况并明确表示以后不能上夜班，公司在明知魏某身体状况的情况下，仍安排其从事夜班任务。魏某再次明确表达其因身体原因无法上夜班，该意见有事实依据且合情合理，公司理应体恤并适度调整工作安排，但公司却以其不服从公司安排以及连续旷工为由，分别作出一般违纪和严重违纪的处罚决定，明显有失公允、恰当，处罚不具有合法性。”本案承办人、昆山法院民四庭副庭长王丹妮说。