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　　给空调 “做体检”定期清洁空调是关键！普通的壁挂式空调，取出过滤网，用清水冲洗背面并轻轻刷洗，洗净后置于阴凉处自然晾干。中央空调最好每年请专业人员上门清洗。开空调时，每隔2—3小时要开窗通风15—20分钟，让室内空气保持新鲜。

　　“立说立行”和“久久为功”，一快一慢，相互联系、相互影响、相辅相成，是历史主动和历史耐心的辩证统一。“立说立行”的行动，为“久久为功”的坚持提供良好开端；“久久为功”的积累，为抓住“立说立行”的机遇奠定了坚实基础。如果只讲“立说立行”而忽视“久久为功”，就容易急于求成，往往适得其反；如果只讲“久久为功”而忽视“立说立行”，就容易错失机遇，导致发展滞后。当前，国际形势复杂严峻、国内改革发展稳定任务艰巨繁重，对党员干部来讲，把握好这种辩证思维，既要有抓紧快办的执行力，又要有持之以恒的韧劲，这对于进一步全面深化改革、推进中国式现代化具有重要意义。

　　在北京市物权法学研究会副会长毕文强看来，《住房租赁条例》关于非居住空间出租与居住标准的规定，对出租方而言，直接压缩了通过违规改造牟利的空间，倒逼其回归合规经营。对承租方则意味着基本居住尊严的保障，避免陷入“阳台蜗居”“十人群租”等安全隐患。

报告指出，社会联系能够在人的一生中保护健康。它能够减轻炎症、降低严重健康问题的风险、促进心理健康，并防止过早死亡。它还能增强社会结构，有助于社区更加健康、安全和繁荣。相比之下，孤独和社交孤立会增加中风、心脏病、糖尿病、认知能力下降以及过早死亡的风险。它还会对心理健康产生影响，孤独的人患抑郁症的可能性是常人的两倍。孤独还会导致焦虑，以及产生自残或自杀的念头。

　　北京8月4日电 据赛事组委会消息，跑遍中国·迎全运九城联动接力(简称九城联动)天津站3日在天津市水西公园鸣枪起跑。中央广播电视总台主持人白岩松，国际奥委会委员、冬奥会冠军张虹等嘉宾与千名跑步爱好者一起奔跑，共赴“激情全运会”的金秋之约。

　　从活动实施效果看，在政策与创新的共振下，实现了内需提振与环境优化的多重受益。一方面，内需引擎巩固。以旧换新政策带动大宗消费显著增长，形成消费升级的长效机制；另一方面，国际枢纽逐渐成型。离境退税商店超千家、多语种服务等“软基建”建设，使中国从“世界工厂”蜕变为全球消费要素配置的“超级接口”。“中国游”“中国购”持续升温。国家税务总局数据显示，上半年离境退税销售额同比增长94.6%。此外，推动产业生态重构。首发经济推动国货与国际品牌双向流通，既成为国际精品的试金石，又充当本土创新的孵化器，实现国内国际市场深度共鸣。

　　冠军队中关园社区队成员杨程说，赛事采用首日小组赛+次日淘汰赛的设计，既保证了比赛的紧凑性，又让选手有充足时间调整状态。“赛事为企业搭建了很好的交流平台，既能锻炼身体，又能促进企业间的互动学习，对企业文化建设很有帮助。”谈及赛事中最难忘的对决，杨程回忆起与力学所队的两场比赛：“他们整体实力强劲，尤其是女选手表现突出。小组赛中我们输给了对手，但在八强赛再度相遇时，我们及时调整了战术，很幸运以3:2战胜了他们。”