煮的时候,先煮豆后下瓜,开盖煮,火要大。因为四季豆比嫩南瓜稍微难煮些,所以先下锅,煮3分钟左右后下入瓜块,大火煮沸后转中小火慢慢煮熟。尝试用筷子插进瓜块,能轻松叉透就代表熟了。开盖煮能防止瓜豆变黄,颜色更青翠好看。煮好的素瓜豆汤最好往冰箱里凉一会再吃,清爽解暑的效果更好。
“从抗战到光复,我们以惨重代价换来了统一与尊严,这份共同的历史记忆不应被遗忘。唯有传承团结抗战的精神,才能为两岸同胞开创更美好的未来。”丘智贤特别提到,“在新科技浪潮与国际变局下,台湾青年更需传承‘冲破横逆’的精神。只要目标正确、携手向前,两岸合作必定大有可为。”
心里美萝卜抗衰老:每100克心里美萝卜含385毫克钾,充足的钾摄入对控制血压有帮助。还有具有强抗氧化性的花青素,能帮助延缓衰老,增强血管弹性。心里美萝卜清脆爽口,常用于凉拌。需注意,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。
连日来,上海持续出现高温天气,不少地方气温超37℃。7月6日上午11时,上海中心气象台升级发布高温橙色预警信号,提醒市民注意防暑防晒。
【提示】桑葚虽好,但不可多吃,健康成年人食用新鲜桑葚一般不超过100克/天,即大约不超过20~30颗/天,因其性寒,脾胃虚寒者应慎食以防腹痛腹泻。
龙泉市档案馆有一份档案,就是1945年龙泉分校向龙泉县政府借用演出场地的函件,“为了抗战起见,于8月5号起上演话剧……”凑巧的是演出时,无线电波中传来了日本宣布无条件投降的消息,整个剧院沸腾了。
“不分党派,不分阶层,不分男女老幼,甚至不分国内和海外华侨等等,都能投入这样一场战争当中,这是我们抗战胜利的一个必要的最基本的条件。”中央党校(国家行政学院)中共党史教研部教授张珊珍说。
这项为办事群众“留一盏灯”的暖心服务,是双鸭山市政务服务中心在学习教育中推行的便民利企工作机制,通过“午间、节假日不打烊”工作模式,着力提升了政务服务温度与效率,目前已为730余名群众解决了排队时间长和“时间差”难题。